Conócenos

 

Aprende a meditar

¿Listo para comenzar una práctica de meditación pero no sabes cómo? En definitiva, la mejor forma de aprender es asistiendo aclases guiadas. En el centro enseñamos las prácticas intemporales de sabiduríameditación de Buda, que han sido transmitidas a través de un linaje auténtico e ininterrumpido,desde Buda Shakyamuni hasta nuestros días. Estas enseñanzas se presentan de una maneraaccesible para todo el mundo y fáciles de integrar en la ocupada vida moderna.

Descubre y alcanza tu potencial

Ofrecemos una amplia gama de clases y cursospara todos los niveles, independientemente de la experiencia previa o creencias. Desde clases de meditación para principiantes hasta estudios en profundidad para practicantes avanzados.
Todas las clases se estructuran en meditaciones guiadas y enseñanzas sobre la aplicación de las ideas budistas a la vida diaria. Todas lasenseñanzas y meditaciones están diseñadas para ayudarte a alcanzar tu potencial.
Descubre la sabiduría que te cambiará la vida
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Todo el mundo es bienvenido

El Centro es una organización sin ánimo de lucro establecida para traer paz interior a nuestras ocupadas y agitadas vidas. Mediante la práctica de los métodos enseñados, todos pueden descubrir felicidad duradera desde nuestro interior. Todos podemos aprender a mantener una mente apacible.
Si estás interesado en explorar la meditaciónpor primera vez o si buscas resolver los problemas de tu vida diaria, no tienes que ser budista para disfrutar y beneficiarse de nuestras muchas clases y eventos.

Próximos cursos y clases en Huelva

 

Curso de Mindfulness

Sábado 11 de agosto



Nuestra programación

Elige tus clases de verano
Meditación para todos/as!


El arte del pensamiento positivo

Sábado 25 de agosto
con Natalia Rouco


Meditación y budismo

Descubre la meditación
Miércoles a las 20:00h.



Medita en 60'

Meditación en 60 minutos
Martes por la mañana y Domingos por la tarde


Reto de 21 días de meditación

Incluye la meditación en tu rutina
Del 10 al 30 de septiembre


Próximos eventos nacionales e internacionales

 

Festival Intern. de Otoño

con Guenla Kyenrab
del 5/11 de octubre en Sintra

Festival Intern. de Verano

Lamring e inic. Tantra del Yoga Supremo
27 Jul./ 11 de agosto en Ulverston Inglaterra

Nuevo/a? Comienza por aquí!

 

Si aún no tiene experiencia meditando, le recomendamos que comience con cualquiera de nuestras clases semanales: lunes, miércoles, jueves o domingo o tal vez un curso de los que programamos para el fin de semana.

Estas clases semanales son ideales para comenzar a meditar y están abiertas a todo el mundo. Cada semana puedes disfrutar de escuchar, contemplar y meditar en enseñanzas budistas que podrás aplicar como consejos personales en tu día día.

Estas clases se presentan en ciclos de 3 ó 4 clases sobre distintos temas aunque cada una es independiente por lo que se puede asistir a clases sueltas.

La mayoría de nuestras clases incluyen meditaciones guiadas, enseñanzas sobre varios aspectos de la filosofía budista, y tiempo para preguntas y respuestas

Disponemos de sillas o cojines para sentarse.

No se requiere ropa especialRecomendamos venir 5-10 minutos antes para que pueda registrarse y tener tiempo para instalarse.

La meditación opera en muchos niveles. A través de la simple meditación concentrándonos la respiración, podemos reducir los sentimientos de estrés silenciando nuestras mentes y conectándonos a una calma que calma dentro de nosotros.

El propósito más profundo de la meditación es llevarnos a un estado de felicidad auténtica y estable, que llevemos y mantengamos con nosotrosdurante todo el día. Al cultivar activamente los estados mentales que conducen a la paz y el bienestar y al erradicar aquellos que no lo son, nos acercamos cada vez más a una experiencia de alegría y felicidad incesantes.

Somos parte de una red mundial de Centros Kadampa, con cientos de ubicaciones en todo el mundo. Al funcionar como asociación sin ánimo de lucronadie obtiene ningún provecho o beneficio, lo obtenido en las clases y cursos se destina al mantenimiento del centro (alquiler, luz, agua…).

Si te gusta lo que hacemos, una ayuda siempre en bienvenida, puedes colaborar con nosotros como asistente de sala, ayudando en la difusión repartiendo publicidad, en los días de estimar al centro con tareas de mantenimiento, etc… además de compartir buenos momentos con otros voluntarios!

¿Te apuntas?, haznos saber que quieres colaborar con el centro!.

Budismo moderno

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