CAMINA, MEDITA Y DESCONECTA

  En el Parque botánico Celestino Mutis

Con Guen Kelsang Sherab 

18 de Mayo 

Esta actividad es una oportunidad especial para disfrutar de una mente sin preocupaciones aprendiendo técnicas efectivas para poder disolver la tensión mental acumulada.

En este día descubriremos formas más positivas de verlo todo; a nosotros mismos, a los demás y el mundo que nos rodea y cómo aplicar de forma muy práctica esta sabiduría en nuestra vida diaria para mejorar nuestra calidad de vida. 

Lugar de la actividad

Realizaremos esta actividad en el precioso parque botánico Celestino Mutis en la Rábida.

Estructura de la actividad

Comenzaremos con una enseñanza y meditación guiada en un lugar muy agradable en la naturaleza.

A continuación disfrutaremos de un paseo meditativo de unos 35 minutos a paso suave donde aprenderemos cómo unir la meditación y nuestras actividades cotidianas.

Terminaremos con una enseñanza  con meditación guiada y unos minutos de meditación personal en silencio.

Quédate a comer con nosotros

Al finalizar puedes quedarte y comer todos juntos en un restaurante muy cerca del parque.

Recomendamos traer: protector solar, sombrero, agua y una pequeña manta para sentarse en la naturaleza.

¡Animate en esta mañana diferente! 

¡Todos sois bienvenidos!

El punto de encuentro será a la entrada del parque.

HORARIO: 

• De 10:30  a 12:30 hrs.

• 10:15 Recepción de los participantes.
• 10:30 Enseñanza con meditación guiada.
• 11:00 Paseo con meditación.
• 11:40 Enseñanza con meditación guiada.
• 12:30 Fin de la actividad.

Precio: 

10 € ( incluido en tarjetas TK 40 y TK 60  con permanencia mínima 3 meses).