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      Días: 

    11 de Septiembre
    8 de Octubre
    12 de Noviembre
    17 de Diciembre

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      Horario: De 11:30 a 12:30h

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      Precio: 6 euros

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      Maestra: Marisa Casillas

MEDITACIÓN Y MINDFULNESS PARA NIÑ@S

¡Una propuesta divertida y significativa a la vez!

 

 

 

La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar paz interior y desarrollar formas de pensar y actuar positivas.

 

Estas clases están diseñadas para ayudar a los niños a cultivar una mente más tranquila y feliz.

 

A través de juegos, historias y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras.

Además, pueden adquirir herramientas que les ayuden a enfrentar muchas de las situaciones a las que se enfrentan hoy en día.

 

 

 

Edad recomendada entre 4 y 12 años. 

 

¡No se lo pueden perder!

¿Qué aprenderán?

  • Aprenderán a controlar su propia mente
  • A saber cómo gestionar sus emociones con la práctica de la meditación
  • Es algo que les ayudará durante toda su vida y
  • Creará las bases para su desarrollo personal.