CÓMO REDUCIR LA ANSIEDAD

Enseñanzas sobre las cuatro nobles verdades

Con Alejandro Orozco 

14 de Septiembre

¿Qué aprenderemos en este curso?

​En este curso de meditación  tendremos la oportunidad de aprender a usar las las cuatro nobles verdades, las primeras enseñanzas que Buda compartió , como consejos prácticos para adquirir la habilidad de responder de manera mucho más serena y constructiva ante las situaciones que se nos presentan en nuestra vida diaria. 

Si aprendemos a aplicar estas enseñanzas y meditaciones guiadas podremos reducir en gran medida la ansiedad y preocupación que experimentamos y disfrutar de muchos más momentos de bienestar, paz mental y verdadera libertad. 

No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso. 

Todos el mundo es bienvenido  

Horario

10:30 hrs a 11:45 hrs Enseñanza y meditación

Descanso

12:45 hrs a 14:00 hrs Enseñanza y meditación 

Precio: 

15 € ( incluido en tarjetas TK 40 y TK 60, con permanencia mínima 3 meses).

Alejandro Orozco,  imparte la clase «Aprende a meditar» de los lunes.

Comparte las enseñanzas de manera muy clara, cercana y accesible para todos, mostrando de forma muy práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.

AFORO LIMITADO

LUGAR: CENTRO DROMOS

Aquí tienes la ubicación

Avda. Reina de los Ángeles nº 8 (Aracena)