Oraciones con meditación guiada   La gema del corazón   Actividad gratuita   Los lunes, jueves y domingos  de 17:30 a 18:30 realizaremos juntos la práctica conocida como Gema del corazón con meditaciones guiadas extraídas del libro El Espejo del Dharma con texto ampliado del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.    Esta práctica, en la…

    Meditación y mindfulness para niñ@s   Una propuesta divertida y significativa a la vez     Próximas fechas: 18 de Febrero, 18 de Marzo, 29 de abril, 20 de Mayo y 10 de Junio. Con Marisa Casillas     La meditación no es solo cosa de adultos. Los niños también pueden aprender a cultivar…

Nuevas tarjetas regalo  Regala paz interior    Para estas navidades te proponemos un regalo diferente y original.    La paz interior es el mejor regalo que podemos hacernos a nosotros mismos y a los demás ya que cuando nuestra mente está en paz nos sentimos realmente felices.    Ponemos a vuestra disposición nuestras tarjetas regalo…

    CURSO DEL MES   “Feliz solo o acompañados”   Con guen Sherab y Alejandro Orozco   ¿Qué aprenderás en este curso?   Si lo contemplamos con detenimiento nos daremos cuenta de que en ocasiones nos relacionamos con otras personas esperando que mitiguen el sentimiento de soledad que subyace en nuestro interior.   El…

LUNES: Aprende a meditar   Ciclo: La meditación es para todos     Con Manu Montemuiño   Lunes Enero y Febrero 2023     ¿Qué aprenderás en este ciclo?   Una de las cosas que nos pueden bloquear a la hora de comenzar o mantener una práctica de meditación es que sintamos que la meditación…

MIÉRCOLES: Aprende a meditar Reto: "21 días de concentración"     Con guen Sherab y Manu Montemuiño 19:00 a 20:00 hrs   ¿Qué aprenderás en este reto?   Hemos preparado para ti un desafío especial para el mes de febrero para ayudarte a mejorar tu concentración mediante el adiestramiento en la meditación. Si lo piensas…

JUEVES: Avanza en tu meditación   Ciclo: Protégete de las energías negativas     Con guen Sherab    De 19 a 20:30 h   ¿Qué aprenderás en este ciclo?   En los últimos tiempos, aunque a veces no somos muy conscientes, estamos siendo expuestos a muchas energías negativas que nos afectan y desequilibran. El aumento…

INICIACIÓN DE TARA BLANCA   Protege tu vida 10, 11 y 12  de Febrero