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RETIROS UBANOS DE INVIERNO 2026
Retiros urbanos de invierno
Con guen Kelsang Sherab y Alejandro Orozco
Este año estamos muy contentos de ofreceros los retiros urbanos de invierno del mes de enero.
Durante cuatro sábados por la mañana tendremos la oportunidad de practicar las enseñanzas incluidas en el libro Las Instrucciones orales del Mahamudra del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, la esencia de las enseñanzas de Buda sobre el Sutra y el Tantra.
Beneficios de tomarte un tiempo para retiro
Hay muchos beneficios de tomarnos el tiempo para hacer un poco de retiro y crear un espacio en nuestra vida para dedicarnos a la práctica de la meditación.
A través de estas meditaciones guiadas y enseñanzas podemos cultivar estados mentales positivos y profundizar en nuestra experiencia de paz mental, paz interior.
Estos retiros urbanos nos dan la oportunidad de explorar el verdadero potencial que tiene nuestra mente y comenzar a disfrutar de una claridad mental especial que nos permitirá permanecer en calma frente al ajetreo de la vida diaria.
El propósito de estos retiros es cultivar una experiencia profunda de estas meditaciones del Mahamudra, o profundizar en nuestra experiencia actual y llevarla al siguiente nivel recibiendo instrucciones claves para que nuestra práctica de meditación sea muy efectiva
» …cuando nuestra mente se transforma en la mente de gran gozo mediante la meditación, como de ha mencionado, y esta mente comprende la vacuidad de manera directa, esta es la unión del gran gozo y la vacuidad, la auténtica realización del Mahamudra. Entonces con toda seguridad nos convertiremos en un ser iluminado en esta misma vida”
¿A quien va dirigido este retiro?
Hemos preparado esta actividad tan especial para el mes de enero que consta de sesiones de enseñanzas con nuestro maestro residente guen Kelsang Sherab y sesiones de retiro con el maestro Alejandro Orozco.
ENSEÑANZAS
Las sesiones de enseñanzas con guen Kelsang Sherab son ideales para todos aquellos que deseen mejorar su comprensión de las enseñanzas de sutra y tantra que Buda explicó y todo el mundo que lo desee puede asistir.
Sábado 10 de enero
Con guen Kelsang Sherab
Primera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs
Enseñanza sobre cómo meditar en la permanencia apacible tras haber identificado nuestra propia mente
Segunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs
Enseñanza sobre cómo meditar en la visión superior tras haber comprendido la vacuidad
Sábado 24 de enero
Con guen Kelsang Sherab
Primera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs
Enseñanza sobre cómo meditar en el canal central, el yoga del canal
Segunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs
Enseñanza sobre cómo meditar en la gota indestructible, el yoga de la gota y cómo meditar en el aire indestructible, el yoga del aire.
RETIROS
En las sesiones de retiro con Alejandro Orozco se practicarán las técnicas de meditación que guen Kelsang Sherab compartirá con nosotros extraídas del libro Las instrucciones orales del Mahamudra en el contexto de la práctica Cientos de Deidades de la Tierra Gozosa según el tantra del yoga supremo.
Para asistir a estas sesiones de retiro de los días 17 y 31 de enero es necesario haber recibido una iniciación del Tantra del Yoga Supremo de Heruka y Vajrayoguini o tener el sincero deseo de recibirla en el futuro.
Sábado 17
Con Alejandro Orozco
Primera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs
Meditación en la permanencia apacible tras haber identificado nuestra propia mente.
Segunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs
Meditación en la visión superior tras haber comprendido la vacuidad
Sábado 31
Con Alejandro Orozco
Primera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs
Meditación en el canal central, el yoga del canal
Segunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs
Meditación en la gota indestructible, el yoga de la gota y cómo meditar en el aire indestructible, el yoga del aire
Maestros
Guen Kelsang Sherab
Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de
Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de
aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en
nuestro día a día.
Alejandro Orozco
Alejandro estudia el Programa de Formación de Maestros e imparte la clase «Ideal para comenzar» de los lunes.
Cursos y retiros de fin de semana.
Comparte las enseñanzas de manera muy clara y accesible para todos mostrando de forma práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.
Precios
Retiros sueltos: 15€
Enseñanzas sueltas: 8€
Inscripción curso completo: 50 €
(incluido en tarjetas TK40,TK50 y TK65 con permanencia mínima 3 meses)
Más información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva
Material de apoyo :
Sadhana: Cientos de Deidades de la Tierra Gozosa según el tantra del yoga supremo
Libro: Las Instrucciones orales del Mahamudra.
Lo puedes adquirir en el Centro.