NUEVO AÑO, NUEVO YO 

Retiro urbano de purificación

Con Manu Montemuiño

 27 de Diciembre

¿Por qué es tan beneficioso purificar la mente?

Cada año es tradicional en los centros de budismo Kadampa de todo el mundo acabar el año con un retiro especial de purificación. 

Purificar nuestra mente de hábitos mentales y karma negativo en general que nos perjudica es muy importante, porque si no lo hacemos seguirán surgiendo con fuerza en nuestra mente, robándonos la capacidad de sentirnos bien, de hacernos felices a nosotros mismos y hacer felices a los demás. 

¿Cómo purificamos la mente? 

Durante este retiro usaremos la práctica conocida como Meditación y recitación de Vajrasatva solitario.

A través de enseñanzas y meditaciones guiadas utilizando la práctica de purificación de Vajrasatva, podrás sentir cómo te liberas de mentes negativas y pesadas y por propia experiencia podrás disfrutar de verdadera paz mental, satisfacción y tranquilidad. 

¿A quién está dirigido este retiro?

Estamos muy contentos de compartir con vosotros que este año continuamos ofreciendo dos retiros de purificación de distintos niveles. 

Si es tu primera vez o llevas poco tiempo asistiendo a las clases te animamos a este  retiro urbano de purificación del día 27, ideal para comenzar en esta práctica. 

Si llevas un tiempo asistiendo a las clases y quieres dar un paso más en tu práctica te animamos al retiro de purificación de los días 19, 20 y 21 de diciembre. 

Aunque este retiro forma parte del Programa de Formación de Maestro está abierto a todo el mundo que desee realizarlo. 

¡Anímate y empieza el año en positivo con uno de estos retiros de purificación! 

Este es un retiro para todos los niveles que disfrutarás muchísimo.

Todo el mundo es bienvenido.

“ Está práctica es un método científico” 

Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

                                                                                                                                Beneficios de la meditación

                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad.

                                             * Mejora nuestra salud física y mental.

                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y

                                                claridad especiales.

                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones.

                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones.

                                             * Genera alegría en nosotros mismos y

                                               en los demás.

                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso.

                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual.

Podrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria

Horario 

Sábado 27 de diciembre 

10:00 hrs. a 11:00 hrs. Enseñanza. 

Te animamos a no perder esta enseñanza donde recibirás las claves necesarias para hacer el retiro. 

11:45 hrs. a 12:45 hrs. Primera sesión retiro 

13:30 hrs. a 14:30 hrs. Segunda sesión retiro 

Precio

Retiro completo:  21€  ( incluido en  tarjetas TK40,TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses)

Más información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva 

Clases sueltas : 8€

Material de apoyo 

Libro y Sadhana:

Sadhana: Meditación y recitación de Vajrasatva Solitario.                                                          Libro: Introducción al budismo

¡¡Los puedes adquirir en nuestro Centro!!