- Este evento ha pasado.
Semana gratuita
SEMANA GRATUITA
DISFRUTA DE TODAS NUESTRAS ACTIVIDADES GRATUITAS
Durante esta semana especial podrás asistir de manera gratuita a todas nuestras actividades: clases para aprender a meditar, meditaciones guiadas, meditación y mindfulness, etc.
El objetivo de todas nuestras actividades es compartir la meditación y el budismo con todas aquellas personas que desean aprender a aplicarlos de manera práctica para mejorar su calidad de vida, reducir los niveles de estrés, ansiedad, mejorar sus relaciones con los demás, y aprender a cultivar y mantener estados mentales positivos.
Anímate a probar alguna de nuestras actividades.
Todo el mundo es bienvenido
Las clases gratuitas son presenciales
Lunes, 27 de septiembre (de 11:00 a 12:15h) presencial y online en el siguiente enlace: Puyha : Gema que colma todos los deseos con Tsog
Lunes, 27 de septiembre (de 19:00 a 20:00h): «La meditación en tu vida diaria» con Manu Montemuiño.
Martes, 28 de septiembre (de 18 a 19:30, descanso, de 20:00 a 21:30h): “Prueba el Programa Fundamental” con guen Sherab.
Miércoles, 29 de septiembre (de 11:00 a 12:00h): “Como reducir el estrés y la ansiedad” con Guen Sherab.
Miércoles, 29 de septiembre (de 19:00 a 20:15h): «Cuatro claves para controlar tus pensamientos» con guen Sherab. (PLAZAS AGOTADAS – AFORO COMPLETO)
Jueves, 30 de septiembre (de 19:00 a 20:15h): «Disolviendo nuestro apego» con guen Sherab. (PLAZAS AGOTADAS – AFORO COMPLETO)
Viernes, 1 de octubre (de 19:00 a 20:00h): «Meditaciones para la salud» con Manu Montemuiño.
Debido al cambio en la normativa respecto a las medidas del COVID-19, hemos ampliado el límite del aforo. Para poder asistir de forma presencial es necesario realizar la inscripción o bien llamar al teléfono del centro
613 016 846.
Sin embargo, sigue siendo necesario cumplir con ciertas medidas de seguridad como el uso de mascarilla y mantener el distanciamiento social.