Curso: Aprende a meditar. Claves para tu práctica

CURSO: 2 DE OCTUBRE

¿Qué aprenderás en este curso?

Durante este curso especial de dos sesiones podrás disfrutar de una mañana diferente dedicándote tiempo a mejorar la calidad de tu mente. 

A través de enseñanzas y meditaciones guiadas aprenderás diferentes técnicas de meditación. 

Estás técnicas de meditación han sido enseñadas por los maestros budistas durante 2600 años y al ponerlas en práctica en tu día día  adquirirás una claridad y estabilidad mental especiales que te permitirán disfrutar de verdadera paz interior, ordenar tus pensamientos y ver las cosas de una manera más positiva y constructiva.

Todo el mundo es bienvenido.

Horario:

Sábado (dos sesiones):

1ª sesión: De 10:30 a 11:45h

Descanso

2ª sesión: De12:45 a 14:00h

ESTE CURSO ES ONLINE Y PRESENCIAL

Debido al cambio en la normativa respecto a las medidas del COVID-19, ya no es necesario reservar plaza con antelación para asistir de forma presencial. Se ha ampliado el límite de aforo.

Sin embargo, si vas a asistir de forma presencial, es necesario seguir cumpliendo con ciertas medidas de seguridad como el uso de mascarilla y mantener el distanciamiento social.

Este curso está incluido con el bono, tarjeta Benefactor y Protector