CURSO APRENDIENDO A EMPEZAR DE CERO

Cómo mantener nuestra alegría y entusiasmo

10 de septiembre

Con guen Sherab

Cada día nos encontramos con circunstancias que no nos agradan y en muchas ocasiones nuestra manera de solucionar la situación es reprimiendo nuestras emociones. El resultado de esta manera de reaccionar no es más que sufrimiento para nosotros y los demás.

​En este curso aprenderemos enseñanzas muy prácticas que Buda mostró para cultivar la capacidad que ya tenemos para gestionar nuestra mente de manera positiva.

​Si cultivamos esta habilidad con la ayuda de la meditación disfrutaremos de verdadera libertad al aprender a soltar lo que nos limita y poder empezar de nuevo cada día con una mente en paz y renovada.

​No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso. 

Todo el mundo es bienvenido.

Primera sesión:   10:30 a 11:45

Segunda sesión: 12:45 a 14:00

precio 15 €.

MAESTRO

Guen Kelsang Sherab

Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Transmite las enseñanzas con calidez, cercanía y sentido del humor mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día.

Incluido con tarjetas kadampa (Benefactor y Protector)