ciclo de mayo y junio de los miércoles con guen Sherab
¿Qué aprenderás en este ciclo ?
Todo lo que Buda enseñó fue un método diestro para enseñarnos a usar la técnica de la meditación como herramienta para identificar los estados mentales que nos producen angustia y aprender a sustituirlos por estados apacibles y positivos que nos producen bienestar y felicidad.
En este ciclo del mes de mayo aprenderemos a usar la meditación como herramienta de autoconocimiento para poder reemplazar los hábitos mentales que nos producen estrés y ansiedad por maneras de responder ante las situaciones que nos permiten disfrutar de verdadera libertad interior.
No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a estas clases.
Puedes asistir al ciclo completo o a clases sueltas.
Todo el mundo es bienvenido
Títulos:
Miércoles, 4 de mayo: La solución está en ti
Miércoles, 11 de mayo: Cómo gestionar tus emociones sin reprimirlas
Las enseñanzas de los miércoles 11 y 18 de mayo las impartirá Alejandro Orozco
Miércoles, 18 de mayo: Claves para no perder el control
Miércoles: 25 de mayo: Despierta con una sonrisa
Miércoles, 1 de Junio: Aprende a empezar de cero
Miércoles, 8 de Junio: (no hay clases por preparativos del Festival Internacional)
Miércoles, 15 de Junio: ( no hay clase por Festival Internacional)
Miércoles, 22 de Junio: Cómo gestionar tus límites
Miércoles: 29 de Junio: Cómo aprender de los cambios
La clase del 29 de junio, la impartirá Alejandro Orozco
Maestro: Guen Sherab
Horario: 19:00 a 20:15
Este retiro está incluido con el bono o tarjeta Benefactor o tarjeta Protector
