ELIGIENDO NUESTRAS EMOCIONES 

Con enseñanzas sobre la Guía de las obras del bodhisatva 

Con Alejandro Orozco

Disfruta de enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas.

Durante los lunes y jueves del mes de julio hemos preparado estas clases  para que puedas mejorar tu capacidad de desconectar del ajetreo diario y poder ver las cosas de una manera más positiva y constructiva.

¿Qué aprenderemos en estas clases? 

En estas clases de los lunes del mes de julio, usando la perspectiva de la sabiduría budista y sus técnicas de meditación, aprenderemos a identificar y disolver las emociones conflictivas que puedan surgir en nuestra mente y sustituirlas por estados mentales que nos aportarán paz mental y bienestar

Esto nos permitirá:
* Disfrutar de una mente mucho más apacible y feliz.
* Mejorará nuestro descanso y calidad de vida,
* Mejorará la  relación con nosotros mismos y con los demás.

* Aprenderemos de manera práctica qué técnicas de meditación aplicar en diferentes situaciones que pueden ser un reto para nosotros y volver a recuperar el equilibrio y la claridad mental. 

¿Necesito experiencia previa? 

Esta actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia.

Puedes asistir al ciclo completo o a sesiones sueltas. 

Todo el mundo es bienvenido.

Maestro: Alejandro Orozco

Comparte las enseñanzas de manera muy clara y accesible para todos mostrando de forma práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.

Fechas: 7, 14 y 21 de julio

                                                    El 28 de Julio no habrá clase por Festival Internacional de verano 

                                                + info e inscripcciones:   https://kadampafestivals.org/es/verano

Material de apoyo :

  Libro: Cómo transformar tu vida      y Guía de las obras del Bodhisatva

Precio 7 €