Conviértete en una persona feliz
CONVIÉRTETE EN UNA PERSONA FELIZ
Con Alejandro Orozco
De 19:00h a 20:15h
¿Qué aprenderemos en estas clases?
Hemos preparado estas clases semanales, para ayudarte a mejorar tu concenración mediante el adiestramiento en la meditación y así poder alcanzar estados mentales que hagan que te conviertas en una persona más feliz.
La felicidad y el sufrimiento son estados mentales ,y por lo tanto sus causas principales no se pueden encontrar fuera de la mente si queremos ser realmente felices y liberarnos del sufrimiento debemos aprender aprender a controlar nuestra mente .
En este curso aprenderemos cuáles son los estados mentales que nos causan sufrimiento y sustituirlo por estados mentales que nos dan paz mental y felicidad
Si lo piensas con detenimiento verás que es muy importante en todas nuestras actividades diarias tener la capacidad de controlar nuestra mente para que esté atenta y concentrada en aquello que nosotros deseemos.
Si mejoramos nuestra concentración podremos disfrutar de muchos beneficios:
- Seremos mucho más efectivos en todo lo que hagamos.
- Cometeremos menos errores.
- Podremos tomar el control de nuestras emociones.
- Nuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales y se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.
¿Es necesario tener experiencia previa para asistir a estas clases?
Estas clases son ideales tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su experiencia de ella.
Anímate y experimenta por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen al tener una mente controlada gracias a la práctica de la meditación.
¿Debo asistir al ciclo completo?
Puedes asistir al ciclo completo o a clases sueltas.
Todo el mundo es bienvenido
Maestro
Alejandro Orozco
Alejandro estudia el Programa de Formación de Maestros e imparte la clase «Ideal para comenzar» de los lunes.
Cursos y retiros de fin de semana.
Comparte las enseñanzas de manera muy clara y accesible para todos mostrando de forma práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.
Material de apoyo
Libro: Cómo comprender la mente
Fechas:
7, 14, 21 y 28 de Septiembre
Precio:7 €
Incluido en tarjetas (TK30 y con permanencia mínima de tres meses TK40, TK50, TK65)
Más información sobre las tarjetas kadampas 👉 aquí
Beneficios de la meditación
* Reduce los niveles de estrés y ansiedad.
* Mejora nuestra salud física y mental.
* Nuestra mente disfruta de una estabilidad y
claridad especiales.
* Ayuda a tomar mejores decisiones.
* Beneficia la gestión de nuestras emociones.
* Genera alegría en nosotros mismos y
en los demás.
* Mejora la calidad de nuestro descanso.
* Mejora nuestras relaciones de manera gradual.
Podrás experimentar por ti mismo estos y muchos más
beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria
Todo el mundo es bienvenido.