Ciclo de los lunes de Abril:

Cuatro prácticas para vivir en armonía

Con Manu Montemuiño

De 19:00 a 20:00h

¿Qué aprenderás en este ciclo? 

La forma en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás afecta todos los aspectos de nuestra vida. 

Necesitamos una visión más positiva de la realidad y la capacidad de mantenernos tranquilos, independientemente de los desafíos de la vida y de lo que los demás puedan pensar de nosotros. 

En este ciclo veremos cómo aplicar las enseñanzas de Buda para aprender el arte de la autoconfianza y muchas técnicas para desarrollar nuestra fuerza interior y de esta forma poder vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. 

No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a estas clases. 

Puedes asistir al ciclo completo o a clases sueltas. 

Todo el mundo es bienvenido 

Títulos

Lunes 4 

El poder de una atención consciente 

Lunes 11 

Cómo dar verdadero sentido a nuestras relaciones 

Lunes 18 

Desmontando el engaño de la culpabilidad 

Lunes 25 

Descansa, no hay nada que demostrar

LIBRO; NUEVO 8 PASOS HACIA LA FELICIDAD 

Se puede asistir al ciclo completo o a las clases individuales (no es necesario asistir a todas las clases del ciclo).

Debido al cambio en la normativa respecto a las medidas del COVID-19, ya no es necesario reservar plaza con antelación para asistir de forma presencial. Se ha ampliado el límite de aforo.

Sin embargo, si vas a asistir de forma presencial, es necesario seguir cumpliendo con ciertas medidas de seguridad como el uso de mascarilla y mantener el distanciamiento social.