SEMANA GRATUITA
PON TU MENTE A PUNTO
Del 16 AL 20 de Enero
En esta semana de lunes a viernes, puedes asistir a más de una clase
CONFERENCIA GRATUITA
Pon tu mente a punto
Lunes, 16 de Enero. De 19 a 20:15 h
Con guen Sherab
¿Qué aprenderás en esta conferencia?
Hoy en día la meditación se ha hecho muy popular y son muchas las personas que experimentan los beneficios de una práctica habitual:
•Reducción de los niveles de ansiedad o estrés.
•Mejora la calidad del sueño y de nuestro descanso.
•Mejorarán nuestras relaciones con los demás.
En esta conferencia práctica con nuestro maestro guen Kelsang Sherab podrás aprender la técnica de la meditación y cómo aplicarla después en tu día a día para poder disfrutar de estos beneficios de manera gradual.
¡No te pierdas esta magnífica oportunidad!
¡Todos sois bienvenidos!
PROGRAMA
El centro de meditación
Huelva cuenta con un espacio muy especial, el Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara, un lugar abierto a todo el mundo dedicado a la meditación y al desarrollo de la paz interior.
Maestro residente: Guen Sherab
Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Transmite las enseñanzas con calidez, cercanía y sentido del humor mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día.
Manu Montemuiño
Marisa Casillas
Alejandro Orozco
Otros maestros del centro Avalokiteshvara de Huelva
Estudiantes del Programa de profundización, Programa Fundamental, que imparten clases y distintos cursos y retiros.
Su calidez al explicar las enseñanzas budistas y entusiasmo a la hora de aplicarlas hacen que sea muy fácil para todos aprender a integrarlas de forma muy práctica en el día a día.