RETIRO DE MEDITACIÓN DE UN FIN DE SEMANA

 

TÉCNICAS BUDISTAS PARA ADIESTRAR NUESTRA MENTE

 

¿Qué aprenderás en este retiro?

 

Si lo analizamos con detenimiento veremos que es importante tener buenas condiciones externas para vivir, pero el que seamos felices con estas condiciones o no, dependerá de nuestra paz mental. Si nuestra mente no está en paz, no podremos ser felices aunque dispongamos de las mejores condiciones externas.

Por ello, es muy importante que en algunos momentos de nuestra vida creemos un espacio para poder aprender a estar en paz, relajarnos, recuperar fuerzas, ordenar nuestros pensamientos y dedicarnos tiempo a conocer y cultivar nuestra propia mente.

En este retiro especial de marzo, en un entorno ideal en la naturaleza, a sólo unos veinte minutos de Huelva capital, con nuestro maestro guen Kelsang Sherab podrás disfrutar de meditaciones guiadas, aprender métodos prácticos para generar y mantener verdaderas experiencias de paz interior, paz mental para aplicar en tu vida diaria, y volver a casa renovado habiendo vivido una experiencia que nunca olvidarás.

 

¿Qué practicaremos en este retiro?

 

En este retiro enfatizaremos las enseñanzas budistas conocidas como Loyong (adiestramiento de la mente) con las que podemos establecer verdadera protección interior y fortalecer nuestro equilibrio mental, emocional y espiritual.

Al desarrollar esta fortaleza mental especial con la ayuda de la meditación, los problemas externos no tienen el poder de desestabilizarnos generando ansiedad, tristeza o frustración y podremos disfrutar de una mente apacible, flexible y constructiva en nuestra vida diaria.

 

¿A quién está dirigido este retiro?

 

Para este retiro no se requieren conocimientos previos, es ideal tanto para principiantes que quieran vivir la experiencia de retiro como para aquellos con experiencia previa en meditación.

Para disfrutar de esta experiencia de retiro os animamos a asistir al evento completo, pero también puedes asistir a sesiones sueltas.

Si tenéis pensado asistir al retiro completo o a sesiones sueltas os agradeceríamos mucho si pudierais realizar vuestra inscripción a través de la página web con antelación para ayudarnos en la organización de este evento.

 

Maestro

guen Kelsang Sherab
Guen Kelsang Sherab Monje Budista Maestro de meditación y mindfulness en Huelva

Fecha

25 y 26 de Marzo

Os informamos también que para poder dedicarnos este fin de semana a esta actividad tan especial no tendremos clase el domingo 26 por la tarde en nuestro centro.

Almuerzos del sábado y del domingo 

 

Os animamos a traer vuestra comida y si lo deseáis algo para compartir y disfrutar de unos momentos en comunidad el sábado y el domingo al mediodía.

 

Durante todo el retiro estará disponible un punto de té para que puedas disfrutar entre sesiones.

SÁBADO 25 DE MARZO

10:00 a 11:30 h Enseñanza y meditación.

12:30 a 14:00 h Enseñanza y meditación.

 

Almuerzo

 

16:30 a 18:00 h Enseñanza, meditación y preguntas y respuestas.

 

DOMINGO 26 DE MARZO

10:00 a 11:30 h Enseñanza y meditación.

12:30 a 14:00 h Enseñanza y meditación.

 

Almuerzo 

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PRECIOS

 

DESCUENTOS PARA LOS QUE TIENEN TARJETA BENEFACTOR O PROTECTOR

 

 

TARIFA NORMAL
Sábado y domingo 35,00 €
Sábado 24,00 €
Domingo 16,00 €
CON TARJETA KADAMPA BENEFACTOR O PROTECTOR
Sábado y domingo 12,00 €
Sábado 8,00 €
Domingo 4,00 €

LUGAR

El retiro se realizará en la siguiente dirección:

 

Casa Almaria. Crtra. A-495 Km. 0,9 (Crtra. de Gibraleón a San Bartolomé)