Recomendaciones:

- - - - Crea un espacio donde puedas escuchar la enseñanza, libre de distracciones.
        
        Escoge un lugar limpio y cómodo.
        
        En caso de tener altar budista en casa, lo más recomendable es escucharla frente a él.
        
        Apaga tu móvil o ponlo en “no molestar”, “modo avión”.
        
        Recibirás los enlaces, podrás visualizar las clases desde cualquier dispositivo con acceso a internet.
        
        Te recomendamos no realizar ninguna otra actividad y aprovechar el momento de tu clase para cultivar tu paz interior.
        
        Al final, no olvides dedicar los méritos acumulados.
        
        Recuerda que los enlaces son personales y se ruega no compartir
        
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