CURSO «SIN MIEDO A LA SOLEDAD»
Con guen Sherab
Sábado 1 de Octubre
Horario: De 10:30 a 14:00h
¿Qué aprenderás en este curso?
En ocasiones nos relacionamos con otras personas esperando que mitiguen el sentimiento de soledad que subyace en nuestro interior.
El pensar que los demás pueden darnos la comodidad y seguridad que tanto ansiamos nos roba la libertad, y nos hace ser personas inestables, vulnerables, y emocionalmente dependientes.
Además en los momentos de soledad nuestra mente puede reaccionar con tristeza o ansiedad bloqueando nuestra capacidad para vivir la situación de manera constructiva.
En este curso práctico, a través de enseñanzas y meditaciones guiadas, descubrirás algunas claves para invertir esta situación, mejorar en tu desarrollo personal, y empezar a disfrutar de verdadera libertad.
Para asistir a este curso no es necesario tener experiencia previa en meditación.
Todo el mundo es bienvenido.
Material de apoyo.
Libro: Nuevo Ocho pasos hacia la felicidad Puedes adquirir este libro en nuestro centro.
HORARIO:
10:30 a 11:45 H
12:45 a 14:00 H.
