San Valentín

2 x 1

Ven con quien quieras

MASTERCLASS

AMAR EN POSITIVO

Viernes 14 de Febrero 

Con Guen k. Sherab

De 19:00 a 20:30 h

¿Qué aprenderás en esta masterclass ?

En esta masterclass especial del mes de febrero, de forma muy práctica, podrás adquirir confianza en la manera de usar la meditación como camino hacia relaciones libres de apegos, decepciones o dependencia emocional.

El origen de todos nuestros problemas diarios es nuestro deseo incontrolado, también llamado apego. Abandonar el apego no significa que tengamos que abandonar nuestras relaciones.

Aplicando estas enseñanzas y meditaciones en tu vida diaria aprenderás a reducir poco a poco todo rastro del apego en tus relaciones y cultivar una mente de inconcebible belleza, el amor puro hacia los demás, una mente que nunca causa problemas.
Descubrirás por ti mismo una estabilidad emocional y fortaleza que te permitirán realmente disfrutar de verdadera libertad. 

«Estimar a los demás es el mejor método para solucionar tanto nuestros problemas como los suyos»

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

¿Necesito experiencia previa en meditación para asistir a esta actividad?

No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a esta masterclass.

Cualquier persona, sea religiosa o no, independientemente de su experiencia previa, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass.

Todo el mundo es bienvenido

Beneficios de la meditación:

•  Se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.
• Mejora nuestra salud física y mental.
• Nuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. 
• Nos ayudará a tomar mejores decisiones.
• Podremos tomar el control de nuestras emociones. 
• Mejorará la calidad de nuestro descanso 
• Estaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.
• Nuestras relaciones mejorarán de manera gradual.

Podrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria. 

Maestro

Guen Kelsang Sherab

Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva, monje

budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una

manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día.

Actualmente imparte:

El Programa de Formación de maestros

El programa de profundización, Programa Fundamental.

Clases semanales de meditación los domingos. 

Cursos y retiros de fin de semana.   

Precio del curso : 7€ ( incluido en  tarjetas TK40,TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) Más información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva