CURSO

Eligiendo nuestras emociones 

Con Guen Sherab

16 de septiembre 

¿Qué aprenderás en este curso ? 

En este curso de mediodía aprenderás cuáles son las seis causas de nuestras emociones y cómo usar este conocimiento de manera práctica como método de auto conocimiento y para mejorar nuestra calidad de vida. 

Si adquirimos familiaridad con estas enseñanzas y meditaciones podremos empezar a controlar nuestra mente, en particular nuestra atención, y de esta forma mejorar nuestra capacidad para cultivar y mantener en nuestra vida diaria unas actitudes constructivas que nos ayudarán a elegir cómo sentirnos en todo momento. 

No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso. 

Todo el mundo es bienvenido. 

Horario 

10:30 hrs. a 11:45 hrs. Enseñanza y meditación 

12:30 hrs. a 13:45 hrs. Enseñanza y meditación 

Precio: 15 € ( incluido en tarjetas TK40, TK60 y TK80  con permanencia mínima 3 meses).

Material de apoyo 

Libro: Cómo comprender la mente 

(lo puedes adquirir en el centro)