Como superar los pensamientos depresivos

  CÓMO SUPERAR LOS PENSAMIENTOS DEPRESIVOS Domingo 10 de noviembre Hay tantas cosas en la vida que nos pueden deprimir, y si no las manejamos adecuadamente pueden enviarnos a una espiral negativa. Necesitamos métodos prácticos para superar los tiempos difíciles en los que a menudo podemos encontrarnos En este curso de medio día aprenderemos métodos…

Cómo transformar las circunstancias adversas

CÓMO TRANSFORMAR LAS CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS Sábado 28 septiembre Transformar las condiciones adversas en el camino es imprescindible en estos tiempos porque estamos rodeados de dificultades, como la llama de una vela expuesta al viento. Aunque es imposible evitar las situaciones difíciles, si cambiamos nuestra actitud hacia ellas, no se convertirán en un problema. En lugar…

Sé la persona que deseas ser

CURSO: SÉ LA PERSONA QUE DESEAS SER Domingo 18 agosto Normalmente sin darnos cuenta, tenemos una visión muy limitada de nosotros mismos. Debido a ello, aunque nos gustaría ser diferentes, en el fondo, sentimos que no podemos cambiar y nos sentimos incapaces de superar estas limitaciones. En este curso, la maestra Natalia Rouco nos proporcionará…

Claves para una mente feliz

CURSO: CLAVES PARA UNA MENTE FELIZ Sábado 6 julio – Con Jose Carlos Villadóniga   Si lo analizamos con detenimiento nos daremos cuenta por propia experiencia, que la verdadera causa de la felicidad subyace en nuestra mente y no en las circunstancias externas. En realidad podemos cambiar de casa o de compañero tantas veces como…

Visita guen Chokga 2019

VISITA ANUAL DE GUEN KELSANG CHOKGA Directora espiritual nacional de la nueva tradición kadampa Sábado 15 y domingo 16 de junio   EL ARTE DE PENSAR EN POSITIVO La práctica del adiestramiento de la mente Sábado 15: Master class · El arte de pensar en positivo Domingo 16: Curso I · Adiestramiento de la mente…

Transforma las relaciones difíciles

  CURSO: TRANSFORMA LAS RELACIONES DIFÍCILES Sábado 25 mayo Muchas veces nuestras relaciones no son lo armoniosas que desearíamos, esto puede deberse a que en ocasiones tratamos de cambiar a los demás para que se acomoden a nuestros gustos o modos de pensar, e incluso en otras ocasiones podemos sentir indiferencia por personas valiosas que…

Camina y medita en la Sierra de Aracena

  CAMINA Y MEDITA EN LA SIERRA DE ARACENA Sábado 27 abril   Conoce cómo practicar Mindfulness mientras caminas por la naturaleza: aprende a observar de manera positiva y a disfrutar de tu paz interior. Incluye meditación guiada.   Durante esta caminata por la sierra de Aracena, los participantes tendrán la oportunidad de practicar una…

Crea el futuro que deseas

CURSO: CREA EL FUTURO QUE DESEAS Domingo 7 abril La base de toda la felicidad y del desarrollo de las realizaciones espirituales es la comprensión práctica del karma. Con la sabiduría del karma comprenderemos las causas principales de nuestras experiencias y gracias a ella crearemos un futuro muy prometedor para nosotros y los demás. Es…