Aprende a meditar

Aprende a Meditar  Sábado 18 de abril En este curso aprenderemos a practicar la meditación siguiendo instrucciones sencillas pero profundas y eficaces que nos permitirán solucionar nuestros problemas, experimentar paz, claridad mental y felicidad duraderas. Te llevarás a casa herramientas para cultivar pensamientos positivos por medio de la meditación, creando fuentes de paz en nuestro…

Qué hacer cuando las cosas van mal

CURSO a DISTANCIA: QUÉ HACER CUANDO LAS COSAS VAN MAL SÁBADO 4 ABRIL   ¿Te cuesta mantener la calma? Si aprendemos a utilizar las enseñanzas de Buda como consejos personales, podremos  mantener una mente serena y apacible ante las situaciones difíciles de nuestra vida, y por lo tanto para nosotros no serán un problema. Solemos…

Clases de meditación a distancia

RECIBE TUS CLASES DE MEDITACIÓN A DISTANCIA En estos momentos difíciles que estamos viviendo queremos que puedas seguir disfrutando de tus clases de MEDITACIÓN Y BUDISMO cómodamente desde tu casa. CLASES DE MEDITACIÓN y BUDISMO Es evidente que ahora más que nunca necesitamos generar y mantener una mente apacible y positiva, aprende en este ciclo…

Medita en casa

MEDITA EN CASA Ahora que para muchos de nosotros la rutina diaria pasa en casa, incluye en ella la meditación. Para todo aquel que quiera empezar a meditar o tenga poca experiencia ofrecemos estas clases de meditación en las que os enseñaremos meditaciones sencillas pero muy profundas y eficaces para mantener una mente tranquila y…

Visita guen K. Chokga

VISITA ESPECIAL: APRENDE DE LOS GRANDES MAESTROS Con guen K. Chokga, monja budista y Directora Espiritual Nacional Viernes 13 y Sábado 14 de marzo   PARTE 1 – VIERNES 13 –  MASTERCLASS En esta clase especial aprenderemos de los grandes maestros, que en vez de utilizar toda la energía en mejorar el mundo externo, entendieron…

Cómo controlar la ansiedad

  CURSO: CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD SÁBADO 7 DE MARZO EN ARACENA Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucha ansiedad y estrés por lo que la meditación es una herramienta fundamental. Con estas clases aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a…

Iniciación del Buda de la Medicina

  INICIACIÓN DEL BUDA DE LA MEDICINA Mente sana, vida sana Iniciación, comentario y retiro Del 14 al 16 de febrero De acuerdo con las enseñanzas budistas, todas las enfermedades y sufrimientos físicos y mentales son causados por nuestros engaños mentales como el enfado. Aunque estos hábitos estén profundamente arraigados en nuestra mente, si las…

Retiro de meditación

RETIRO DE MEDITACIÓN meditaciones esenciales guiado por la maestra Natalia Rouco Sábado 25 de enero Meditaciones que aportan un gran sentido a nuestra vida Estas meditaciones son el camino interior hacia la paz mental permanente, al practicarlas podrás solucionar tus problemas diarios, mejorar tus relaciones con los demás y disfrutar de una vida feliz y…

Libérate de los malos pensamientos

CURSO: LIBÉRATE DE LOS MALOS PENSAMIENTOS Domingo 19 enero en Huelva Descubre la fuerza de tu mente con la maestra Natalia Rouco La fuerza del hábito nos empuja a hacer cosas sin pensarlas, nos salen automáticamente, sin esfuerzo. Cuando instauramos buenos hábitos es muy beneficioso pero muchas veces, nuestros malos hábitos nos hacen actuar de…

Aprende a meditar en 3 días

APRENDE A MEDITAR EN 3 DÍAS Llega el 2020 y con él, la posibilidad de empezar de cero cualquier proyecto que te propongas.   Este año te proponemos que incorpores una nueva herramienta en tu vida. Un aliado que te ayudará a conseguir todo lo que te propongas. ¿Cómo? Muy sencillo: aprendiendo a controlar tu…