Camina y medita en la playa

CAMINA Y MEDITA EN LA PLAYA Sábado 5 octubre Conoce cómo practicar Mindfulness mientras caminas por la naturaleza: aprende a observar de manera positiva y a disfrutar de tu paz interior. Incluye meditación guiada y un aperitivo.   Durante esta caminata por la playa del Cruce, los participantes tendrán la oportunidad de practicar una manera…

Cómo transformar las circunstancias adversas

CÓMO TRANSFORMAR LAS CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS Sábado 28 septiembre Transformar las condiciones adversas en el camino es imprescindible en estos tiempos porque estamos rodeados de dificultades, como la llama de una vela expuesta al viento. Aunque es imposible evitar las situaciones difíciles, si cambiamos nuestra actitud hacia ellas, no se convertirán en un problema. En lugar…

Claves para una mente feliz

CURSO: CLAVES PARA UNA MENTE FELIZ Sábado 6 julio – Con Jose Carlos Villadóniga   Si lo analizamos con detenimiento nos daremos cuenta por propia experiencia, que la verdadera causa de la felicidad subyace en nuestra mente y no en las circunstancias externas. En realidad podemos cambiar de casa o de compañero tantas veces como…

Retiro: Vivir es una elección

RETIRO VIVIR ES UNA ELECCIÓN Medita en la naturaleza Del 10 al 12 de mayo Si deseamos ser felices en todo momento y liberarnos de los problemas, debemos cultivar y mantener una mente apacible. Sólo a través de la paz interna logramos nuestro objetivo vital de felicidad plena. En este retiro tendremos  la oportunidad de…