Iniciación del Buda de la Medicina

  INICIACIÓN DEL BUDA DE LA MEDICINA Mente sana, vida sana Iniciación, comentario y retiro Del 14 al 16 de febrero De acuerdo con las enseñanzas budistas, todas las enfermedades y sufrimientos físicos y mentales son causados por nuestros engaños mentales como el enfado. Aunque estos hábitos estén profundamente arraigados en nuestra mente, si las…

Retiro de meditación

RETIRO DE MEDITACIÓN meditaciones esenciales guiado por la maestra Natalia Rouco Sábado 25 de enero Meditaciones que aportan un gran sentido a nuestra vida Estas meditaciones son el camino interior hacia la paz mental permanente, al practicarlas podrás solucionar tus problemas diarios, mejorar tus relaciones con los demás y disfrutar de una vida feliz y…

Libérate de los malos pensamientos

CURSO: LIBÉRATE DE LOS MALOS PENSAMIENTOS Domingo 19 enero en Huelva Descubre la fuerza de tu mente con la maestra Natalia Rouco La fuerza del hábito nos empuja a hacer cosas sin pensarlas, nos salen automáticamente, sin esfuerzo. Cuando instauramos buenos hábitos es muy beneficioso pero muchas veces, nuestros malos hábitos nos hacen actuar de…

Aprende a meditar en 3 días

APRENDE A MEDITAR EN 3 DÍAS Llega el 2020 y con él, la posibilidad de empezar de cero cualquier proyecto que te propongas.   Este año te proponemos que incorpores una nueva herramienta en tu vida. Un aliado que te ayudará a conseguir todo lo que te propongas. ¿Cómo? Muy sencillo: aprendiendo a controlar tu…

Déjate inspirar por Buda

DÉJATE INSPIRAR POR BUDA Curso en Huelva Sábado 14 diciembre 10:30 A 18:00h.   Después de la inspiración y enseñanzas de la Celebración del Dharma aprovecharemos este curso para hacer un repaso por los principales aspectos que hayamos visto durante la Celebración. QUIÉN ES BUDA SHAKYAMUNI Buda Shakyamuni es el fundador del budismo y tiene…

Retiro en la Sierra de Aracena 2019

Retiro en la Sierra de Aracena 2019 (Fuenteheridos)  CONCENTRACIÓN Y CLARIDAD Momentos de paz, silencio y experiencia 22 al 24 de noviembre Natalia Rouco explicará y guiará meditaciones sencillas a la vez que profundas que comenzarán a abrir un mundo interior totalmente nuevo con el que lograr comprensiones profundas y la capacidad de comprender y…

Camina y medita en la playa

CAMINA Y MEDITA EN LA PLAYA Sábado 5 octubre Conoce cómo practicar Mindfulness mientras caminas por la naturaleza: aprende a observar de manera positiva y a disfrutar de tu paz interior. Incluye meditación guiada y un aperitivo.   Durante esta caminata por la playa del Cruce, los participantes tendrán la oportunidad de practicar una manera…

Cómo transformar las circunstancias adversas

CÓMO TRANSFORMAR LAS CIRCUNSTANCIAS ADVERSAS Sábado 28 septiembre Transformar las condiciones adversas en el camino es imprescindible en estos tiempos porque estamos rodeados de dificultades, como la llama de una vela expuesta al viento. Aunque es imposible evitar las situaciones difíciles, si cambiamos nuestra actitud hacia ellas, no se convertirán en un problema. En lugar…

Claves para una mente feliz

CURSO: CLAVES PARA UNA MENTE FELIZ Sábado 6 julio – Con Jose Carlos Villadóniga   Si lo analizamos con detenimiento nos daremos cuenta por propia experiencia, que la verdadera causa de la felicidad subyace en nuestra mente y no en las circunstancias externas. En realidad podemos cambiar de casa o de compañero tantas veces como…

Retiro: Vivir es una elección

RETIRO VIVIR ES UNA ELECCIÓN Medita en la naturaleza Del 10 al 12 de mayo Si deseamos ser felices en todo momento y liberarnos de los problemas, debemos cultivar y mantener una mente apacible. Sólo a través de la paz interna logramos nuestro objetivo vital de felicidad plena. En este retiro tendremos  la oportunidad de…