Curso especial: Introducción al tantra

CURSO ESPECIAL ONLINE INTRODUCCIÓN AL TANTRA Sábado 13 de junio Con los maestros invitados guen Kelsang Chokga y guen Kelsang Rigden y nuestra maestra residente Natalia Rouco   En este curso especial podrás descubrir, de la mano de estos tres maestros, el precioso camino del tantra, conocido también como mantra secreto o vajrayana, y cómo poder integrarlo…

Curso: La muerte, una visión diferente

CURSO ON-LINE LA MUERTE, UNA VISIÓN DIFERENTE Sábado 30 de mayo   Con la maestra residente Natalia Rouco ¿Por qué necesitamos pensar en la muerte? Es posible que evitemos hablar sobre este tema, aún cuando está tan presente, pero contemplar nuestra propia muerte y la de los demás, nos animará a utilizar nuestra vida con…

Curso: el arte de la paciencia

CURSO ON-LINE EL ARTE DE LA PACIENCIA Sábado 16 de mayo con la maestra residente Natalia Rouco Una persona sin paciencia tiene una mente inestable y se enfada, entristece o desanima por la mínima dificultad o crítica. En cambio, si cultivamos esta virtud, nuestra mente será estable como una montaña y se mantendrá serena como…

Curso: Reduce el estrés y la ansiedad

Curso: Reduce el estrés y la ansiedad Sábado 2 de mayo con el maestro Manu Montemuiño Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. Esta es, seguramente, la experiencia de muchas personas que de repente se ven desbordadas por los momentos difíciles por los que atravesamos o por mucho trabajo; y empiezan a…

Curso: Mi mente…¿mi aliada o mi enemiga?

Curso: Mi mente…¿mi aliada o mi enemiga? Sábado 25 abril   con la maestra Natalia Rouco En la vida actual tenemos una constante presión, que proviene principalmente de nosotros mismos, por lo que incluso habiendo hecho bien nuestras actividades, nos sentimos altamente insatisfechos e inseguros, no disfrutando realmente de la felicidad que tanto deseamos. En…

Qué hacer cuando las cosas van mal

CURSO a DISTANCIA: QUÉ HACER CUANDO LAS COSAS VAN MAL SÁBADO 4 ABRIL   ¿Te cuesta mantener la calma? Si aprendemos a utilizar las enseñanzas de Buda como consejos personales, podremos  mantener una mente serena y apacible ante las situaciones difíciles de nuestra vida, y por lo tanto para nosotros no serán un problema. Solemos…

Clases de meditación a distancia

CLASES DE MEDITACIÓN EN CASA con Natalia Rouco Quedarse en casa puede ser una experiencia muy agradable o no. Dependerá de cómo estemos por dentro y de cómo está nuestra mente. Nos gustaría ayudarte durante estos días para que puedas hacer algo que quizás llevas tiempo queriendo intentar, ahora es el momento. Medita con la…

Medita en casa

CLASES DE MEDITACIÓN EN CASA Con Manu Montemuiño Todos los Jueves Si deseas un descanso mental que te permita llevar la situación actual de una manera más positiva, practica la meditación y escucha las enseñanzas que el maestro kadampa Manu Montemuiño va a transmitir sobre el libro Cómo Transformar Tu vida. En estas clases, de…

Sé la persona que deseas ser

CURSO: SÉ LA PERSONA QUE DESEAS SER Domingo 18 agosto Normalmente sin darnos cuenta, tenemos una visión muy limitada de nosotros mismos. Debido a ello, aunque nos gustaría ser diferentes, en el fondo, sentimos que no podemos cambiar y nos sentimos incapaces de superar estas limitaciones. En este curso, la maestra Natalia Rouco nos proporcionará…