Comienza con el hábito saludable de la meditación.

Descubre el método idóneo para reducir el estrés y la ansiedad. Los problemas solo aparecen cuando reaccionamos con una actitud negativa ante las dificultades. Por lo tanto, si deseamos aprender a gestionar los problemas de manera constructiva y positiva, debemos cultivar y mantener una mente apacible.

 

Programación semanal (a partir de septiembre)
100% paz interior clases medictación budismo relajación mindfulness

Lunes

Medita en 60' con Manu

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Martes

Profundiza

Elige como sentirte Curso meditación Huelva

Miércoles

Meditación y Budismo con Guen Sherab

Vive diferente, vive con paz clases de meditación budismo mindfulness

Domingos

Medita en 60' con guen Sherab