Comienza con el hábito saludable de la meditación.

Descubre el método idóneo para reducir el estrés y la ansiedad. Los problemas solo aparecen cuando reaccionamos con una actitud negativa ante las dificultades. Por lo tanto, si deseamos aprender a gestionar los problemas de manera constructiva y positiva, debemos cultivar y mantener una mente apacible.

 

Programación semanal (a partir de septiembre)
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LUNES

Medita en 60' con Manu

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MARTES

Profundiza

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MIÉRCOLES

Meditación y Budismo con Guen Sherab

Protección para tiempos modernos La Gema del Corazón kadampa NKT compasión transforma tu mente sabiduría guía espe

VIERNES

La Gema del Corazón

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DOMINGO

Medita en ´60 con Guen Sherab

calendario de actividades septiembre medita en Huelva

Calendario mensual de un vistazo