BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Medita en Huelva - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Medita en Huelva X-ORIGINAL-URL:https://www.meditaenhuelva.org X-WR-CALDESC:Eventos para Medita en Huelva REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20230326T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20231029T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20240331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20241027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:EEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:EET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260531T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260621T170000 DTSTAMP:20260422T160104Z CREATED:20240816T155847Z LAST-MODIFIED:20260422T160104Z UID:44663-1780214400-1782061200@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:TALLER. La práctica de la permanencia apacible DESCRIPTION:TALLER\nLA PRÁCTICA DE LA PERMANENCIA APACIBLE \n\nAdiestramiento en la vida diaría \nCon guen Kelsang Sherab  \n31 Mayo – 21 de Junio \nDomingos 17:00 hrs a 18:30 hrs  \n  \n  \n¿Qué aprenderás en este curso?  \nDe momento\, sino nos hemos adiestrado\, tenemos una mente descontrolada que se distrae con facilidad y cuya naturaleza es movimiento. \nSino adquirimos la habilidad de elegir nuestros pensamientos nuestros estados mentales varían con rapidez. Tan pronto nos sentimos felices como podemos sentirnos ansiosos o deprimidos.  \nPor el contrario\, una vez que hayamos alcanzado la concentración de la permanencia apacible nuestra mente permanecerá serena y seremos capaces de mantener en todo momento buenos pensamientos y sentimientos independientemente de las circunstancias en las que nos encontremos.  \n  \nEn este curso especial a través de enseñanzas y meditaciones guiadas aprenderemos a transformar cualquier situación para ayudarnos a progresar en el adiestramiento de la permanencia apacible en la vida diaria.  \n¿A quién está dirigido este curso? \nCualquier persona independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en este curso.  \nEsta actividad es ideal tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su experiencia de ella. \nAnímate y disfruta de la práctica de la meditación en un lugar muy especial en el corazón de Huelva.  \nAprovecha esta oportunidad y comienza: \n\nDisfrutar de una mente apacible y cómoda \nTener flexibilidad mental para responder de manera constructiva ante las situaciones. \nAdquirir la capacidad de soltar las emociones negativas y mantener una actitud equilibrada. \n\n  \nMaestro  \nGuen Kelsang Sherab  \nFechas  \n31 de mayo | Primera sesión de 17:00 hrs a 18:30 hrs  \n21 de junio | Segunda sesión de 17:00 hrs a 18:30 hrs  \nPuedes asistir al curso completo o a sesiones sueltas.  \nPrecio  \nTaller completo: 15€  \nSesión suelta: 8€ \n  \n  \n  \n \n«Cuanto más controlemos nuestra mente\, más aumentará nuestra paz interior y más felices seremos.  Por lo tanto el verdadero método para ser felices es controlar nuestra mente» \nGueshe Kelsang Gyatso Rimpoché  \n  \n  \n  \n  \nMaestro  \nGuen Kelsang Sherab  \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día. \nActualmente imparte: El programa de Profundización\, Programa fundamental. Las clases de meditación de los jueves y domingos y cursos y retiros de fines de semana. \n                                                                   \n  \nPrecio taller completo: 15 € (incluido en tarjetas TK 40\, TK 50 y TK 65  con permanencia mínima 3 meses) \nSesión suelta: 8 € \nMás información sobre las tarjetas kadampas 👉 aquí \n  \n¡Todo el mundo es bienvenido! URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/taller-permanencia-apcible/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260507T190000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260528T200000 DTSTAMP:20260518T205053Z CREATED:20220824T183605Z LAST-MODIFIED:20260518T205053Z UID:39723-1778180400-1779998400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Reto Jueves: Resilencia 100% DESCRIPTION:RETO: RESILIENCIA 100%\n\nUna mente estable\n\nCon guen k. Sherab\nDe 17:45 a 18:40 h\n  \nSi lo analizamos con detenimiento nuestra mente pueda ser nuestro propio protector o en ocasiones nuestro propio enemigo.  \nEn nuestra vida diaria\, la manera en la que nos percibimos a nosotros mismos\, a los demás y el mundo que nos rodea\, en realidad tiene mucho que ver con nuestra propia actitud mental\, con la manera en la que nuestra mente lo percibe todo. \n  \nEn este reto \, durante todo el año\, aprenderemos a usar de manera muy práctica las meditaciones incluidas en el libro Nuevo manual de meditación del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.  \nSi aplicamos estas meditaciones en nuestra vida diaria podemos tomar el control de nuestra mente y comenzar a transformar las situaciones que nos encontremos en oportunidades para nuestro desarrollo personal.  \nRegálate este momento de la semana y descubre por experiencia propia la verdadera libertad\, la libertad de elegir cómo sentirte. \n  \n  \n \n  \n«Cuanto más controlemos nuestra mente\, más aumentará nuestra paz interior y más felices seremos.  Por lo tanto el verdadero método para ser felices es controlar nuestra mente» \nGueshe Kelsang Gyatso Rimpoché  \n  \n¿Necesito experiencia previa para asistir a este Reto? \nEsta actividad es ideal tanto para las personas que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para personas con experiencia meditativa.  \nTodo el mundo es bienvenido. \n  \n  \nMaestro \nGuen Kelsang Sherab \n  \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \n  \n \n  \n  \n  \nMaterial de apoyo: \n— Lbro: Nuevo Manual de meditación —\nVenerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché\n  \n  \n  \nFechas: \n7\, 14\, 21 y 28 de Mayo \n11\, 18 y 25 de Junio \nHorario: 17:45h – 18:40h \nPrecio: 5€  \n \nIncluido en tarjetas (TK30\,TK40\, TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses)\nMás información sobre las tarjetas kadampas  aquí\n  \n \n  \nBeneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria. URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/reto-jueves/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260501T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260503T124500 DTSTAMP:20260501T151350Z CREATED:20220923T191042Z LAST-MODIFIED:20260501T151350Z UID:40092-1777665600-1777812300@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:RETIRO TRES CLAVES PARA CUIDARTE EN EL TEMPLO KADAMPA DE MÁLAGA DESCRIPTION:RETIRO TRES CLAVES PARA CUIDARTE EN EL TEMPLO KADAMPA DE MÁLAGA\n  \nEnseñanzas del libro: Cómo comprender la mente\n  \nPara comprar almuerzos del sábado y domingo contactar con personal de recepción. URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/asistencia-a-sesiones-sueltas-retiro-especial-en-malaga/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260501T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260503T124500 DTSTAMP:20260408T215645Z CREATED:20220923T185138Z LAST-MODIFIED:20260408T215645Z UID:40083-1777665600-1777812300@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Retiro especial sin alojamiento DESCRIPTION:RETIRO TRES CLAVES PARA CUIDARTE EN EL TEMPLO KADAMPA DE MÁLAGA\n  \nEnseñanzas del libro: Cómo comprender la mente\n  \nAquí puede adquirir las entradas para el evento sin alojamiento \nLas inscripciones estarán abiertas hasta el día anterior del comienzo del retiro hasta las 21:00h.\nA partir de ese momento puedes realizar tu inscripción al llegar al centro. \n  \n\n\nEstamos para ayudarte\n\n\n\n\n Si necesitas ayuda con tu reserva\, escribe a meditaenhuelva@gmail.com y podremos ayudarte  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/retiro-especial-sin-alojamiento/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260501T170000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260503T140000 DTSTAMP:20260429T195751Z CREATED:20230317T215629Z LAST-MODIFIED:20260429T195751Z UID:41487-1777654800-1777816800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Retiro especial con alojamiento templo DESCRIPTION:RETIRO TRES CLAVES PARA CUIDARTE EN EL TEMPLO KADAMPA DE MÁLAGA\n  \nEnseñanzas del libro: Cómo comprender la mente\nAquí puede adquirir las entradas para el evento con alojamiento \nLas inscripciones estarán abiertas hasta el día anterior del comienzo del retiro hasta las 21:00h.\nA partir de ese momento puedes realizar tu inscripción al llegar al centro. \n\n\nEstamos para ayudarte\n\n\n\n\n Si necesitas ayuda con tu reserva\, escribe a meditaenhuelva@gmail.com  y podremos ayudarte. 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Esta meta se puede alcanzar con rapidez con la práctica del tantra.» \nVenerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché  \n  \n  \nMaestro \nGuen Kelsang Sherab \n\nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \n  \nFECHAS:  \nDomingos de 17:00 hrs a 18:30 hrs  \n1 de marzo «Claves para meditar en el Dharmakaya o Cuerpo de la Verdad» \n12 de abril «Claves para la meditación en la autogeneración y para transformar el apego» \n14 de junio «Claves para incrementar tu sabiduría y para la recitación de mantras» \n  \nPara asistir a estas clases es necesario haber recibido la iniciación de Buda Manyjushri u otra Deidad tántrica.  \n  \nPuedes asistir al curso completo o a clases sueltas.  \nPrecio: \nCurso completo 3 clases: 20 € (incluido en  tarjetas TK 40\, TK 50 y TK 65  con permanencia mínima 3 meses) \nClases sueltas: 8 € \nMás información sobre las tarjetas kadampas  aquí \n  \n  \nMATERIAL DE APOYO: \nLibros: Budismo Moderno \n \nSadhana: Tesoro de sabiduría  \n \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/claves-para-tu-practica-tantrica/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260311T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260517T170000 DTSTAMP:20260514T135602Z CREATED:20240325T204912Z LAST-MODIFIED:20260514T135602Z UID:44055-1773216000-1779037200@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:UN REFUGIO EN TU INTERIOR. Toma de votos de Refugio DESCRIPTION:ADIESTRAMIENTO EN LA PRÁCTICA SINCERA DE  REFUGIO \n\nCon guen k. Sherab y Alejandro Orozco\n\n16 y 17 de Mayo\n  \nDurante este retiro\, enfatizaremos las contemplaciones y meditaciones para desarrollar la poderosa mente de refugio. Esta mente es la verdadera protección de todos los sufrimientos y problemas. \nA través de la práctica de refugio\, confiando en las Tres Joyas\, Buda\, el Dharma y la Sangha\, de manera gradual adquiriremos la capacidad de generar y mantener mentes apacibles y constructivas que nos darán la confianza y la fortaleza para lograr un auténtico desarrollo espiritual. \nLas meditaciones que se practican en este retiro se realizan con la sadhana Esencia de Buena Fortuna.  \n  \n  \n  \n \n  \n“Si me adiestro en esta práctica de manera continua\, lograré el verdadero refugio en mi mente – las realizaciones del Dharma sagrado -\, que me liberan para siempre de todos los problemas y sufrimientos” \nGueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \n                                                           \n¿A quién está dirigido este retiro? \nAunque este es un retiro de nivel avanzado que forma parte del Programa de Formación de Maestros está abierto a todo el mundo que desee profundizar en su práctica del budismo y la meditación. \n  \nHorario \nSábado 16 de Mayo \n\n10:30 hrs a 12:00 hrs Enseñanza y meditación con guen Sherab\n\nSi vas a asistir a este retiro te animamos a asistir a esta sesión porque en ella recibirás instrucciones especiales para el fin de semana.  \nAunque las meditaciones durante el retiro serán guiadas podrás disfrutar mucho más de ellas si preparas la mente durante esta primera sesión del sábado.  \n  \n\nSesión de retiro: 13:00 hrs a 14:00 hrs. Con guen Sherab \nSesión de retiro  17:00 hrs. a 18:15 hrs. Con Alejandro Orozco \nSesión de retiro: 19:00 hrs. a 20:15 hrs. Con Alejandro Orozco\n\n  \nDomingo 17 de Mayo  \n\nSesión de retiro: 10:00 hrs. a 11:15 hrs. Con Alejandro Orozco\nSesión de retiro: 12:00 hrs. a 13:15 hrs. Con Alejandro Orozco \n\n  \nMAESTROS: \nGuen Kelsang Sherab \n  \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \n  \n  \n \nAlejandro Orozco\nAlejandro estudia el Programa de Formación de Maestros e imparte la clase «Ideal para comenzar» de los lunes.\nCursos y retiros de fin de semana. \nComparte las enseñanzas de manera muy clara y accesible para todos mostrando de forma práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna. \n  \n  \n  \n  \n  \nPRECIO DEL CURSO COMPLETO: 35€ (incluido en  tarjetas TK 40\, TK 50 y TK 65  con permanencia mínima 3 meses). Más información sobre las tarjetas kadampas  aquí \nPRECIO CLASES SUELTAS: 8€ \n  \nTodo el mundo es bienvenido. URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/toma-de-votos-de-refugio/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260311T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260416T170000 DTSTAMP:20260414T121729Z CREATED:20230412T182446Z LAST-MODIFIED:20260414T121729Z UID:41644-1773216000-1776358800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Comentario Oración Liberadora y Preceptos DESCRIPTION:COMENTARIO A LA ORACIÓN LIBERADORA  Y PRECEPTOS\n\nEvento especial 15 de abril\nCon guen kelsang Sherab\n  \n  \n¡El día 15 de abril es un día muy especial! \nEl 15 de abril se conmemora el día en que Buda Shakyamuni mostró cómo alcanzar la iluminación en 589 a.c. \nEste es un día muy importante en el calendario budista porque nuestras acciones son 100.000 veces más poderosas que cualquier otro día. \nPara celebrar este día desde nuestro centro hemos preparado para ti dos actividades muy especiales.  \n  \nComentario especial a la Oración Liberadora \nDe 19:00 hrs a 20:30 hrs \nCon nuestro maestro guen Kelsang Sherab podremos  disfrutar de una clase especial para aprender a contemplar y meditar en el profundo significado de la Oración liberadora.  \n              \n  \n \n«La oración liberadora no es una oración ordinaria – Es como un texto y tiene un profundo significado. Todas las enseñanzas del Lamrim -renuncia\, bodhichita y visión correcta de la vacuidad- están incluidas en esta oración.  \nPuedo decir que muy pocas personas entienden la Oración Liberadora. Definitivamente necesita el comentario verbal de un Maestro. Si comprendemos y contemplamos su significado – es el mejor método para desarrollar la fe en Buda y sus enseñanzas\, que es nuestra vida espiritual y la raíz de todas las realizaciones del Dharma.» \nVenerable gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \n  \nPrecio 7€ \nNota: La clase semanal de los miércoles “ La meditación paso a paso” con Raquel Martin será sustituida por este sesión especial con guen Kelsang Sherab  \n  \n  \n  \nTOMA DE LOS OCHO PRECEPTOS MAHAYANA \nUNA PRÁCTICA ESPECIAL DE AYUNO Y PURIFICACIÓN \nCon guen k. Sherab  \n15 de abril  \nPor la mañana de 6:30 am a 7:30 am \nPuesto que en este día nuestras acciones son 100.000 veces más poderosas que cualquier otro día hemos programado esta práctica especial para que puedas purificar la negatividad de tu mente y comenzar a soltar las cadenas del karma.  \nAdemás\, esta práctica nos ayudará a resolver los problemas de la vida cotidiana.  \nAunque dure un solo día\, produce grandes frutos\, estamos creando las causas para no padecer en el futuro sufrimientos como las enfermedades\, los conflictos y la soledad.  \nTambién mejorarán nuestras experiencias de amor\, compasión y bodhichita. \nComo es necesario haber recibido esta práctica de un preceptor para poder realizarla individualmente\, nos alegra tener la oportunidad de ofrecerla hoy\, en este día tan especial\, con el fin de que todas las personas que lo deseen puedan practicarla\, tanto para las que sea su primera vez como para las que\, incluso habiéndola ya recibido\, tengan interés en reforzarla. \nTodo el mundo es bienvenido.  \nMaterial de apoyo.  \nSadhana: Una vida pura.  \nNota: Esta actividad comenzará a las 6:30 am por favor asegúrate de que llegas unos minutos antes para no perder esta oportunidad.  \nEsta actividad es gratuita  \nINFORMACIÓN SOBRE ESTA PRÁCTICA  \nAntes de la práctica: debemos venir en ayunas\, bañados\, sin perfume\, maquillaje y sin adornos.  \nDespués de la práctica \nCuando tomamos los ocho preceptos mahayanas\, prometemos de manera explícita abstenernos durante veinticuatro horas de las ocho acciones siguientes: \n\nMatar\nRobar\nRealizar actividades sexuales\nMentir\nTomar intoxicantes\nTomar alimentos después de la comida. \nSentarse en tronos o asientos elevados o lujosos\nUsar perfumes u ornamentos\, cantar y bailar o realizar otras acciones impropias\n\nCon respecto al ayuno realizamos una sola comida al día\, antes de las 13:00 horas.  \nEn la comida se recomienda no comer huevo\, picante\, carne\, cebolla\, ajo\, ni especias fuertes.  \nDurante el día podrás tomar líquidos. \nEstas ocho acciones son meramente simbólicas porque\, en realidad\, durante esas veinticuatro horas prometemos abstenernos de toda acción que no sea virtuosa. \nTomar y mantener estos preceptos es una práctica especial de purificación.  \nSi conseguimos mantener una conducta física\, verbal y mental pura durante veinticuatro horas\, poco a poco podremos extenderlo a dos días\, luego a tres\, etcétera\, hasta que finalmente seamos capaces de mantener una moralidad pura de manera continua. \nSi llega un momento en que somos capaces de mantener una conducta física\, verbal y mental inmaculada y sin interrupción\, habremos alcanzado la tierra pura. Con un cuerpo y una mente puros no hay bases para padecer sufrimientos; en vez de ello\, disfrutaremos sólo de una incesante felicidad interior. \nTodos deseamos ser felices –vivir en un entorno puro\, con amistades y disfrutes puros–\, pero mientras nuestra mente esté contaminada por el karma destructivo\, nos será imposible lograrlo. \nPor lo tanto\, debemos aplicar este método efectivo que Buda enseñó para purificar nuestro karma negativo. Esta práctica es muy simple y\, aunque dure sólo un día\, produce grandes resultados. \n  \nTodo el mundo es bienvenido.  \n  \nHorario  \nMiércoles 15 de abril  \nComentario a la Oración Liberadora: \n19:00 a 20:30 h  Precio 7€ \nToma de los ocho preceptos mahayana: \nPor la mañana de 6:30 am a 7:30 am  (actividad gratuita) \n  \n  \n\n  \nMaterial a utilizar: Sadhana «Una vida pura» \n \n(Puedes adquirirla en el centro) \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/oraacion-lineradora-preceptos/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2023/04/iluminacion-buda-banner.png ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260310T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260425T170000 DTSTAMP:20241216T214631Z CREATED:20221121T110912Z LAST-MODIFIED:20241216T214631Z UID:40606-1773129600-1777136400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:MASTERCLASS : Cambia las reglas del juego DESCRIPTION:MASTERCLASS\nCAMBIA LAS REGLAS DEL JUEGO\nLa práctica de purificación de Vajrasatva\n  \nCon el monje budista guen kelsang Sherab \n24 de Abril \nde 19:00 a 20:30 h \n  \n¿Qué aprenderemos en esta masterclass? \nEn esta masterclass de manera muy sencilla podrás aprender o mejorar la práctica de purificación de Vajrasatva \, una práctica muy especial para cambiar la mente de negativa a positiva.  \nEsta práctica suele realizarse  cada año de manera más extensa en el mes de diciembre\, por ello si no pudiste asistir estamos muy contentos de ofrecerte esta sesión especial para que de manera sencilla puedas aprender o mejorar tu experiencia de esta poderosa práctica.  \nPurificar nuestra mente de hábitos mentales y del karma negativo en general que nos perjudica es muy importante\, porque si no lo hacemos estas actitudes seguirán surgiendo con fuerza robándonos la capacidad de sentirnos bien\, de hacernos felices a nosotros mismos y hacer felices a los demás. \n¿Cómo purificamos la mente?\nA través de enseñanzas y meditaciones guiadas\, utilizando la práctica de purificación de Vajrasatva y la recitación de mantras\,  podrás sentir cómo te liberas de mentes negativas y pesadas\, como el apego\, la tristeza la culpabilidad y otras tendencias que surgen de manera compulsiva sustituyéndolas por estados mentales que producen verdadera paz mental\, satisfacción y tranquilidad. \n¿A quién está dirigido esta masterclass?\nCualquier persona independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass.  \nEsta actividad es ideal tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su experiencia de ella. \nAnímate y disfruta de la práctica de la meditación en un lugar muy especial en el corazón de Huelva.  \nTodo el mundo es bienvenido \nesta masterclass exploraremos herramientas muy prácticas y sencillas de aplicar en nuestro día a día para ayudarnos a adquirir la capacidad de combinar nuestra manera de relacionarnos con las situaciones cotidianas\, transformándolos en oportunidades para nuestro crecimiento personal.  \nEn realidad los problemas sólo aparecen cuando reaccionamos de manera negativa ante las dificultades. Que algo o alguien sea para nosotros un problema o una oportunidad depende por completo de nuestra actitud mental.  \nCambia las reglas del juego\, decide elegir como sentirte cambiando solo tu mente.  \n \n¿Es necesario tener experiencia previa para asistir a esta masterclass?\nCualquier persona\, sea religiosa o no\, independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass.  \nEsta actividad es ideal tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su experiencia de ella. \nAnímate y disfruta de la práctica de la meditación en un lugar muy especial en el corazón de Huelva.  \nTodo el mundo es bienvenido \n  \n  \nBeneficios de la meditación:\n\nSe reducirán los niveles de estrés y ansiedad.\nMejora nuestra salud física y mental.\nNuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. \nNos ayudará a tomar mejores decisiones.\nPodremos tomar el control de nuestras emociones. \nMejorará la calidad de nuestro descanso \nEstaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.\nNuestras relaciones mejorarán de manera gradual.\n\n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria. \n  \n  \nMaestro  \nGuen Kelsang Sherab  \nMAESTRO RESIDENTE  \n \nGuen Kelsang Sherab es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día. Actualmente imparte: \nEl Programa de Formación de maestros\, Programa Fundamental y clases semanales de meditación los domingos. \n  \n  \n  \nHORARIO: de 19:00 a 20:30 h.  \nPrecio de la Masterclass: 7€ ( Incluido con  tarjetas TK 40\,TK 50 y TK 65  con permanencia mínima 3 meses) Más información sobre las tarjetas kadampas 👉Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva \n  \nTodo el mundo es bienvenido. URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/cambia-las-reglas-juego/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260224T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260601T170000 DTSTAMP:20260309T172355Z CREATED:20260225T173108Z LAST-MODIFIED:20260309T172355Z UID:48592-1771920000-1780333200@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Nuevo ciclo: LA PRÁCTICA DE LA VACUIDAD EN LA VIDA DIARIA  DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n\nLA PRÁCTICA DE LA VACUIDAD EN LA VIDA DIARIA \nCon guen Kelsang Sherab \nDomingos 17:00 hrs a 18:30 hrs \n  \n  \n¿Qué aprenderás en este ciclo?  \n En las enseñanzas budistas se explica de forma muy práctica y clara que todo lo que vemos depende de nuestra propia mente; nuestra manera de experimentar el mundo\, la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás depende de nuestra mente.  \nNo hay otro creador que la mente misma.  \n  \nEn este ciclo especial a través de enseñanzas y meditaciones guiadas mejoraremos nuestra confianza para meditar en la vacuidad y la manera de aplicarla a nuestra vida diaria para: \n\nDisfrutar de una mente apacible y cómoda \nTener flexibilidad mental para responder de manera constructiva ante las situaciones. \nAdquirir la capacidad de soltar las emociones negativas y mantener una actitud equilibrada. \n\n  \nAnímate a este ciclo tan especial y descubre estas enseñanzas que nunca olvidarás. \n  \n  \n  \nMaestro  \nGuen Kelsang Sherab  \n\nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \nFechas: \nMarzo  \nDomingos 8 y 22 de 17:00 hrs a 18:30 hrs  \nAbril  \nDomingo 19 y 26 de 17:00 hrs a 18:30 hrs  \n  \nPrecios:  \nCiclo completo de 4 domingos: 25 € \nSesión suelta: 8 € \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/nuevo-ciclo-la-practica-de-la-vacuidad-vida-diaria/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260205T170000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260308T210000 DTSTAMP:20260111T164710Z CREATED:20230104T215709Z LAST-MODIFIED:20260111T164710Z UID:40894-1770310800-1773003600@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Iniciación Buda Manjushri tickets DESCRIPTION:INICIACIÓN DE BUDA MANJUSHRI\n  \n\n\nLa sabiduría que libera\n\n\n\n\n6\, 7 y 8 de Febrero URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/iniciacion-de-buda-manjushri-ticktes/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2025/08/Facebook-Iniciacion-Manyhushri.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251224T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251227T170000 DTSTAMP:20251225T191606Z CREATED:20251123T105007Z LAST-MODIFIED:20251225T191606Z UID:48043-1766563200-1766854800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Nuevo año\, nuevo yo. Retiro urbano de purificación. DESCRIPTION:  \nNUEVO AÑO\, NUEVO YO \nRetiro urbano de purificación\nCon Manu Montemuiño\n 27 de Diciembre\n  \n  \n¿Por qué es tan beneficioso purificar la mente? \nCada año es tradicional en los centros de budismo Kadampa de todo el mundo acabar el año con un retiro especial de purificación.  \nPurificar nuestra mente de hábitos mentales y karma negativo en general que nos perjudica es muy importante\, porque si no lo hacemos seguirán surgiendo con fuerza en nuestra mente\, robándonos la capacidad de sentirnos bien\, de hacernos felices a nosotros mismos y hacer felices a los demás.  \n  \n¿Cómo purificamos la mente?  \nDurante este retiro usaremos la práctica conocida como Meditación y recitación de Vajrasatva solitario. \nA través de enseñanzas y meditaciones guiadas utilizando la práctica de purificación de Vajrasatva\, podrás sentir cómo te liberas de mentes negativas y pesadas y por propia experiencia podrás disfrutar de verdadera paz mental\, satisfacción y tranquilidad.  \n  \n¿A quién está dirigido este retiro? \nEstamos muy contentos de compartir con vosotros que este año continuamos ofreciendo dos retiros de purificación de distintos niveles.  \nSi es tu primera vez o llevas poco tiempo asistiendo a las clases te animamos a este  retiro urbano de purificación del día 27\, ideal para comenzar en esta práctica.  \nSi llevas un tiempo asistiendo a las clases y quieres dar un paso más en tu práctica te animamos al retiro de purificación de los días 19\, 20 y 21 de diciembre.  \nAunque este retiro forma parte del Programa de Formación de Maestro está abierto a todo el mundo que desee realizarlo.  \n¡Anímate y empieza el año en positivo con uno de estos retiros de purificación!  \nEste es un retiro para todos los niveles que disfrutarás muchísimo. \nTodo el mundo es bienvenido. \n  \n \n  \n“ Está práctica es un método científico”  \nVenerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \n\n  \n  \n  \n \n  \n                                                                                                                                Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria \n  \nHorario \nSábado 27 de diciembre  \n10:00 hrs. a 11:00 hrs. Enseñanza.  \nTe animamos a no perder esta enseñanza donde recibirás las claves necesarias para hacer el retiro.  \n11:45 hrs. a 12:45 hrs. Primera sesión retiro  \n13:30 hrs. a 14:30 hrs. Segunda sesión retiro  \n  \nPrecio\nRetiro completo:  21€  ( incluido en  tarjetas TK40\,TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) \nMás información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva  \nClases sueltas : 8€ \n  \n                  \nMaterial de apoyo \nLibro y Sadhana:\n  \n \nSadhana: Meditación y recitación de Vajrasatva Solitario.                                                          Libro: Introducción al budismo \n¡¡Los puedes adquirir en nuestro Centro!! URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/retiro-urbano-nueno-ano-nuevo-yo/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251204T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260131T170000 DTSTAMP:20260113T225023Z CREATED:20251204T123240Z LAST-MODIFIED:20260113T225023Z UID:48135-1764835200-1769878800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:RETIROS UBANOS DE INVIERNO 2026 DESCRIPTION:  \nRetiros urbanos de invierno \nCon guen Kelsang Sherab y Alejandro Orozco \n  \nEste año estamos muy contentos de ofreceros los retiros urbanos de invierno del mes de enero. \nDurante cuatro sábados por la mañana tendremos la oportunidad de practicar las enseñanzas incluidas en el libro Las Instrucciones orales del Mahamudra del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché\, la esencia de las enseñanzas de Buda sobre el Sutra y el Tantra.  \n  \nBeneficios de tomarte un tiempo para retiro \nHay muchos beneficios de tomarnos el tiempo para hacer un poco de retiro y crear un espacio en nuestra vida para dedicarnos a la práctica de la meditación.  \nA través de estas meditaciones guiadas y enseñanzas podemos cultivar estados mentales positivos y profundizar en nuestra experiencia de paz mental\, paz interior.  \nEstos retiros urbanos nos dan la oportunidad de explorar el verdadero potencial que tiene nuestra mente y comenzar a disfrutar de una claridad mental especial que nos permitirá permanecer en calma frente al ajetreo de la vida diaria.  \nEl propósito de estos retiros es cultivar una experiencia profunda de estas meditaciones del Mahamudra\, o profundizar en nuestra experiencia actual y llevarla al siguiente nivel recibiendo instrucciones claves para que nuestra práctica de meditación sea muy efectiva \n  \n  \n  \n \n  \n» …cuando nuestra mente se transforma en la mente de gran gozo mediante la meditación\, como de ha mencionado\, y esta mente comprende la vacuidad de manera directa\, esta es la unión del gran gozo y la vacuidad\, la auténtica realización del Mahamudra. Entonces con toda seguridad nos convertiremos en un ser iluminado en esta misma vida”  \n  \n¿A quien va dirigido este retiro? \nHemos preparado esta actividad tan especial para el mes de enero que consta  de sesiones de enseñanzas con nuestro maestro residente guen Kelsang Sherab y sesiones de retiro con el maestro Alejandro Orozco.  \nENSEÑANZAS  \nLas sesiones de enseñanzas con guen Kelsang Sherab son ideales para todos aquellos que deseen mejorar su comprensión de las enseñanzas de sutra y tantra que Buda explicó y todo el mundo que lo desee puede asistir.  \nSábado 10 de enero  \nCon guen Kelsang Sherab \nPrimera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs  \nEnseñanza sobre cómo meditar en la permanencia apacible tras haber identificado nuestra propia mente  \nSegunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs \nEnseñanza sobre cómo meditar en la visión superior tras haber comprendido la vacuidad  \nSábado 24 de enero  \nCon guen Kelsang Sherab  \nPrimera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs  \nEnseñanza sobre cómo meditar en el canal central\, el yoga del canal \nSegunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs \nEnseñanza sobre cómo meditar en la gota indestructible\, el yoga de la gota y cómo meditar en el aire indestructible\, el yoga del aire.  \nRETIROS \nEn las sesiones de retiro con Alejandro Orozco se practicarán las técnicas de meditación que guen Kelsang Sherab compartirá con nosotros extraídas del libro Las instrucciones orales del Mahamudra en el contexto de la práctica Cientos de Deidades de la Tierra Gozosa según el tantra del yoga supremo.  \nPara asistir a estas sesiones de retiro de los días 17 y 31 de enero es necesario haber recibido una iniciación del Tantra del Yoga Supremo de Heruka y Vajrayoguini o tener el sincero deseo de recibirla en el futuro.  \nSábado 17 \nCon Alejandro Orozco \nPrimera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs  \nMeditación en la permanencia apacible tras haber identificado nuestra propia mente.  \nSegunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs \nMeditación en la visión superior tras haber comprendido la vacuidad  \nSábado 31  \nCon Alejandro Orozco  \nPrimera sesión: 10:00 hrs a 11:30 hrs  \nMeditación en el canal central\, el yoga del canal \nSegunda sesión: 12:30 hrs a 14:00 hrs \nMeditación en la gota indestructible\, el yoga de la gota y cómo meditar en el aire indestructible\, el yoga del aire  \n  \nMaestros \nGuen Kelsang Sherab \n  \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \n  \n  \nAlejandro Orozco \n  \n \n\nAlejandro estudia el Programa de Formación de Maestros e imparte la clase «Ideal para comenzar» de los lunes.\nCursos y retiros de fin de semana.\n\nComparte las enseñanzas de manera muy clara y accesible para todos mostrando de forma práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.\n  \n  \n  \n  \n  \nPrecios  \nRetiros sueltos: 15€ \nEnseñanzas sueltas: 8€ \nInscripción curso completo: 50 € \n(incluido en tarjetas TK40\,TK50 y TK65 con permanencia mínima 3 meses) \nMás información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva \n  \nMaterial de apoyo : \n  \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nSadhana: Cientos de Deidades de la Tierra Gozosa según el tantra del yoga supremo \n  \nLibro: Las Instrucciones orales del Mahamudra.  \n  \nLo puedes adquirir en el Centro. \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/retiros-ubanos-de-invierno-2026/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251201T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251213T170000 DTSTAMP:20251209T124355Z CREATED:20251201T125700Z LAST-MODIFIED:20251209T124355Z UID:48102-1764576000-1765645200@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Comida de Navidad DESCRIPTION:  \nCOMIDA DE NAVIDAD \n13 de diciembre \nDisfruta de una tarde muy especial para unirnos y disfrutar de unos momentos en comunidad.  \nTambién podremos compartir juntos una meditación guiada con nuestro maestro residente guen Kelsang Sherab para relajar nuestra mente y generar buenos propósitos.  \nHORARIO  \n14:30 hrs a 16:00 hrs Comida en comunidad.  \nComo en años anteriores cada uno traeremos algo para compartir.  \nPor favor aquello que traigas para compartir que no contenga carne\, pescado o alcohol\, muchas gracias.  \n16:30 hrs Infusiones con pastas dulces.   \n17:00 hrs a 17:30 hrs Meditación guiada con guen Kelsang Sherab  \nSi quieres invitar a familiares o amigos a compartir esta experiencia\, todo el mundo es bienvenido. \n  \nMaestro \nGuen Kelsang Sherab \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \n  \n \n  \n                                                                                                                                Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria \n                                     \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/comida-de-navidad/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251027T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251101T170000 DTSTAMP:20251027T180934Z CREATED:20231024T143657Z LAST-MODIFIED:20251027T180934Z UID:42608-1761552000-1762016400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Celebración día proyecto internacional de templos DESCRIPTION:CELEBRACIÓN DÍA PROYECTO INTERNACIONAL DE TEMPLOS\n  \nDEDICA UNA TARDE PARA LA PAZ EN EL MUNDO \n  \n  \nCon guen kelsang  Sherab \nSábado 1 de Noviembre: 18:00 h \nDel corazón del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché ha surgido la Nueva Tradición Kadampa\, una asociación budista sin ánimo de lucro creada para la paz mundial. \nCada primer sábado de noviembre\, todos los centros Kadampa del mundo se unen para celebrar el Proyecto Internacional de Templos (PIT)\,Proyecto Internacional de Templos (PIT)\, una iniciativa inspirada por el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché  venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché con el objetivo de promover la paz mundial a través del desarrollo de templos budistas y espacios de meditación accesibles para todos. \n  \n  \n  \n \n“Sin paz interior\, la paz externa es imposible. Todos deseamos que haya paz en el mundo\, pero esto no ocurrirá a menos que antes establezcamos paz en nuestras mentes”   \nGueshe Kelsang Gyatso Rimpoché  \n  \nAnímate a celebrarlo con nosotros\nHemos preparado este plan de sábado por la tarde para celebrar este día juntos: \nPrograma  \n\n18:00  a 19:00 h \n\n         | Enseñanza y meditación guiada con guen Kelsang Sherab y presentación del PIT(Proyecto Internacional de Templos) \n19:15 hrs Merienda:   | Te invitamos a unas infusiones con rica pastelería casera.  \n         | 20:00 hrs a 20:30 hrs Proyección de vídeo sobre el Proyecto Internacional de Templos. \n       \n Inscripción \nDonativo voluntario. Todo lo recaudado con este evento se destinará al Proyecto Internacional de Templos. \nSi lo deseas puedes realizar tu donativo en el centro o a través de la cuenta añadiendo «Proyecto de Templos» en tu transferencia. \n  \nEntidad bancaria CAIXABANK \nIBAN ES26 2100 1609 0602 0018 4304 \n  \n  \n  \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/celebracion-dia-proyecto-internacional-de-templos/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2023/10/slider-PIT-2025-1600-×-800-px-1600x750-1.png ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251025T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251231T170000 DTSTAMP:20251225T192406Z CREATED:20240703T184305Z LAST-MODIFIED:20251225T192406Z UID:44555-1761379200-1767200400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Retiro: Descubre la magia de Tara DESCRIPTION:RETIRO\n\nDESCUBRE LA MAGIA DE TARA\n\n\n28 de Diciembre\n  \n  \nÚnete a este evento especial gratuito para terminar el año y comienza el 2026 cargado de energía positiva.  \nTara significa “Rescatadora” y recibe este nombre porque nos libera de todos los miedos. Si cultivamos y profundizamos en nuestra relación con Tara\, ella nos protegerá de todos los peligros y nos ayudará a lo largo de nuestro proceso de desarrollo personal o espiritual   \n  \n¿Quién es Tara Verde? \n\nTara es una Buda femenina que simboliza la sabiduría\, la compasión y la protección frente a los miedos y dificultades. Recitar sus alabanzas y mantras es una forma especial de conectar con su energía para eliminar obstáculos y cultivar estados mentales positivos. \n  \n\n  \nPrograma  \nDomingo 28 de diciembre  \n1 sesión: 10:00 a 11:30 h \n2 sesión : 12:30 a 14:00 \nDespués del retiro\, para todos aquellos que lo deseen\, nos quedaremos a comer juntos y disfrutar de un tiempo en comunidad.  \n  \n  \n  \n  \n  \n \n  \n                                                                                                                                Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria \n  \nEvento gratuito !!!\nTodo el mundo es bienvenido …..\n  \n  \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/retiro-descubre-la-magia-de-tara/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251025T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251221T170000 DTSTAMP:20251209T131151Z CREATED:20240430T181954Z LAST-MODIFIED:20251209T131151Z UID:44292-1761379200-1766336400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:RETIRO ANUAL DE PURIFICACIÓN. Termina el año en positivo. DESCRIPTION:RETIRO ANUAL DE PURIFICACIÓN\n  Termina el año en positivo\nCon guen k. Sherab y Charo Moreno.\n20 y 21 de Diciembre\n\n  \nEstamos muy contentos de compartir con vosotros que este año continuamos con nuestros dos retiros de purificación de distintos niveles.  \nSi es tu primera vez o llevas poco tiempo asistiendo a las clases te animamos al retiro urbano de purificación del día 27\, ideal para comenzar en esta práctica.  \nSi llevas un tiempo asistiendo a las clases y quieres profundizar en tu práctica\, te animamos al retiro de purificación de los días  20 y 21 de diciembre. Aunque este retiro forma parte del Programa de Formación de Maestro está abierto a todo el mundo que desee realizarlo.  \n¡Anímate y empieza el año en positivo con uno de estos retiros de purificación!  \n  \n  \n \n  \n“Si realizamos una purificación intensa a diario\, lograremos eliminar por completo todo nuestro karma destructivo” \n  \n¿Por qué es tan importante purificar la mente? \nCada año es tradicional en los centros de budismo Kadampa de todo el mundo acabar el año con un retiro especial de purificación. \nPurificar nuestra mente de hábitos mentales y del karma negativo en general que nos perjudica es muy importante\, porque si no lo hacemos seguirán surgiendo con fuerza robándonos la capacidad de sentirnos bien\, de hacernos felices a nosotros mismos y hacer felices a los demás. \n  \n¿Cómo purificamos la mente? \nDurante este retiro usaremos la práctica conocida como Meditación y recitación de Vajrasatva solitario en conjunto con la práctica Ofrenda al Guía Espiritual. \nA través de enseñanzas y meditaciones guiadas utilizando la práctica de purificación de Vajrasatva\, podrás sentir cómo te liberas de mentes negativas y pesadas y por propia experiencia disfrutar de verdadera paz mental\, satisfacción y tranquilidad. \n  \n¿A quién está dirigido este retiro? \nEste es un retiro para dar un paso más y profundizar en nuestra experiencia y práctica de la meditación budista\, forma parte de los retiros del Programa de Formación de maestros\, pero todo el mundo es bienvenido a disfrutar de esta experiencia. \n\n\nMaestros \n  \nGuen Kelsang Sherab \n  \n\n. \n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \nActualmente imparte: \nEl Programa de Formación de maestros \nEl programa de profundización\, Programa Fundamental. \nClases semanales de meditación los domingos. \nCursos y retiros de fin de semana. \n  \n\n  \nCharo Moreno \n  \nCharo estudia el Programa de formación de maestros y comparte \n de una manera muy práctica clara y cercana las claves de la meditación \n para que sean muy fáciles de integraren nuestro día a día. \nEs diplomada en Pedagogía Terapéutica y \n movida por su deseo de ayudar a los más pequeños de la casa \n a que puedan aprender a controlar y gestionar sus emociones \n imparte los cursos mensuales de Meditación para niñ@s. \n  \n \n  \n                                                                                                                                Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria \n                                   \nHorario: \nSábado 20 de diciembre \n 10:30 hrs. a 12:00 hrs. Enseñanza y meditación Con guen Sherab \nSi vas a asistir a este retiro te animamos a asistir a esta sesión porque en ella recibirás instrucciones especiales para el fin de semana.  \nAunque las meditaciones durante el retiro serán guiadas podrás disfrutar mucho más de ellas si preparas la mente durante esta primera sesión del sábado.  \nSesión de retiro: 13:00 hrs. a 14:00 hrs. Con Con guen Sherab \nSesión de enseñanza: 16:30 hrs. a 18:00 hrs. Con Charo Moreno \nSesión de retiro no guiada: 19:00hrs a 20:30 hrs. \n  \nDomingo 21 de noviembre \nSesión de retiro: 10:00 hrs. a 11:30 hrs Con Charo Moreno \nSesión de retiro: 12:30 hrs. a 14:00 hrs.Con Charo Moreno \n  \nPrecio: \nRetiro completo 35€  (incluido en tarjetas TK40\,TK50 y TK65 con permanencia mínima 3 meses) \nMás información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva  \nClases sueltas : 8€ \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/retiro-anual-de-purificacion-termina-en-positivo/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250924T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251018T170000 DTSTAMP:20251229T214300Z CREATED:20240619T212801Z LAST-MODIFIED:20251229T214300Z UID:44425-1758700800-1760806800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Retiro Post-Festival de Otoño DESCRIPTION:RECARGA TUS BATERIAS\n  \n\nSUPERA TUS OBSTÁCULOS\n\n\nCon guen k. Sherab\nViernes 17 y Sábado 18 de Octubre\n  \n  \n  \nDisfruta de una actividad muy especial con nuestro maestro guen Kelsang Sherab con las enseñanzas y meditaciones del Festival Internacional de Otoño 2025. \nAprenderemos cómo integrar los tres tipos de sabiduría en nuestra vida diaria.  \nPodrás explorar o profundizar en métodos muy especiales  para poder recibir y mantener cada día una mente\, apacible\, positiva y constructiva.  \nUn retiro ideal para quienes desean emprender  o profundizar en su desarrollo personal y espiritual   \nTodos son bienvenidos. \n  \n¿Necesito experiencia previa en meditación para asistir a este retiro? \nNo es necesario tener experiencia previa. \nCualquier persona\, sea religiosa o no\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en este retiro. \n¡Todo el mundo es bienvenido! \n  \n  \nMaestro \nGuen Kelsang Sherab \n  \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \n  \nMATERIAL DE APOYO\n \n  \n— LIbro: Gema del corazón —\n del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché\n  \n  \nHorario: \nViernes 17:  \nDe 19:00 a  20:30 hrs. Enseñanzas con meditación con guen kelsang Sherab \nSábado 18: \n De 10:30  a 11:30 hrs. Meditación con Raquel Martín \n-12:30  a 14:00 hrs . Enseñanzas con meditación con guen kelsang Sherab \nCOMIDA: Quédate a comer con nosotros \n-16:30 hrs a 18:00 hrs Enseñanzas con meditación con guen kelsang Sherab \n  \nQuédate a comer con nosotros : \nOs animamos a traer vuestra comida y si lo deseáis\, algo para compartir y disfrutar de unos momentos en comunidad el sábado al mediodía. \nPor favor\, en la comida os agradecemos evitar la carne\, el pescado y el alcohol.  \nDurante todo el retiro estará disponible un punto de té para que puedas disfrutar entre sesiones. \nAl terminar el curso si lo deseas puedes quedarte a disfrutar de una sesión especial de preguntas-respuestas y debate de 16:30h a 18:00h \n  \nPrecio del curso: 30€  \nIncluido en tarjetas (TK40\, TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) \nMás información sobre las tarjetas kadampas  aquí \n Clases sueltas : 8€ \n  \n  \n \n  \n Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria. \n  \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/recarga-tus-baterias-2/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2024/06/BANNER-FACEBOOK-820-×-312-px-7.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250720T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250907T170000 DTSTAMP:20250827T134729Z CREATED:20240818T174822Z LAST-MODIFIED:20250827T134729Z UID:44694-1752998400-1757264400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Curso de verano DESCRIPTION:  \n\nCURSO DE VERANO \nDisfruta las enseñanzas del Festival Internacional de Verano\n\nCon guen k. Sherab\n5 y 6 de Septiembre\n  \nCAMBIO DE FECHA\n  \nEste curso estará basado en las enseñanzas recibidas durante el  Festival Internacional de verano impartidas por Guen-la Kelsang Dekyong\, Directora Espiritual de la NKT-IKBU y Guen-la Kelsang Jampa\, Subdirector Espiritual de la NKT-IKBU. \nPara que podáis disfrutar de las enseñanzas y meditaciones del Festival internacional de Verano 2025 estamos muy contentos de ofreceros para final de agosto este evento especial con nuestro maestro guen Kelsang Sherab. \n  \n¿Qué meditaciones practicarnos en esta actividad? \nAprenderemos a meditar en el texto Consejos de corazón de Atisha siguiendo el comentario especial del venerable Gueshe-la recibido durante las enseñanzas del festival. \n  \n¿Necesito experiencia previa? \nEste actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia. \nTodo el mundo es bienvenido \n  \n  \n \n  \n«Practicar de este modo es la verdadera esencia del modo de vida kadampa» \nGueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \n  \n  \n  \nNuestro Maestro Residente Guen Kelsang Sherab\n  \n \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día.\n\nActualmente imparte: \nEl Programa de Formación de maestros\nEl programa de profundización\, Programa Fundamental.\nClases semanales de meditación los domingos.\nCursos y retiros de fin de semana. \n  \n  \nHorario: \nViernes 5 de Septiembre: \n1ª sesión: 20:00h a 21:30h \nSábado 6 de Septiembre: \n1ª sesión: 10:00h a 11:30h \n2ª sesión: 12:30h a 14:00h \nDespués quédate a comer con nosotros\, comida en comunidad. \n  \nPrecio del curso : 21€ ( incluido en  tarjetas TK40\,TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) Más información sobre las tarjetas kadampas 👉 aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva  \nClases sueltas : 8€ URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/post-festival-intenacional-de-verano/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250627T003000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250824T170000 DTSTAMP:20250724T222012Z CREATED:20241008T190610Z LAST-MODIFIED:20250724T222012Z UID:45018-1750984200-1756054800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Curso: la rueda de la vida DESCRIPTION:LA RUEDA DE LA VIDA\n \nDescubre y medita en el significado del diagrama\nCon Manu Montemuiño \n 23 de Agosto\n  \nEl famoso diagrama de la Rueda de la Vida fue diseñado por el propio Buda Shakyamuni hace 2600 años como regalo especial para alguien que lo tenía todo\,  excepto\, quizás\, la capacidad de mantener una mente equilibrada\, en paz y controlada.  \nEn este curso especial aprenderemos el significado esencial de este diagrama y cómo contemplar y meditar en él para poder descubrir verdaderas causas de felicidad y cómo liberarnos de tendencias o actitudes que nos causan sufrimiento.  \nMeditando en los diferentes aspectos de este diagrama descubriremos por experiencia propia que si dedicamos tiempo a nuestro  desarrollo personal y espiritual podemos disfrutar de verdadera libertad y felicidad independientemente de cómo sean nuestras circunstancias externas.  \n¿Necesito experiencia previa para este curso? \nEste curso es ideal tanto para aquellos que desean comenzar a meditar como para las personas con experiencia previa.  \nTodo el mundo es bienvenido \n  \n  \nMaestro Manu Montemuiño \n \n  \nHorario: \n de 10:00 a 11:30 h \nde 12:30 a 14:00 h \n \nPRECIO  DEL CURSO: 15€ \nCLASE SUELTA: 8€ \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/la-rueda-de-la-vida/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2024/06/BANNER-WEB-1843-×-599-px-.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250522T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250522T170000 DTSTAMP:20250522T141734Z CREATED:20250522T141734Z LAST-MODIFIED:20250522T141734Z UID:46884-1747900800-1747933200@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Actividades Mayo DESCRIPTION:5.- Mayo-2025 Completo.docx (1) (1) URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/actividades-mayo/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250322T180000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250426T150000 DTSTAMP:20250326T150906Z CREATED:20241106T143100Z LAST-MODIFIED:20250326T150906Z UID:45350-1742666400-1745679600@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:AMAR EN POSITIVO DESCRIPTION:  \n\n\n CURSO\n  2 x 1\nVen con quien quieras\nAMAR EN POSITIVO\nCon Alejandro Orozco\n 26 de Abril \n  \nDisfruta de una mañana de sábado muy especial para:  \n  \n\nDesconectar y relajarte.\nRecibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas. \nRecuperar fuerzas\, ordenar tus pensamientos y volver a casa con una mente renovada.    \n\n¿Qué aprenderás en este curso  ? \nEn esta curso especial del mes de abril\, de forma muy práctica\, podrás adquirir confianza en la manera de usar la meditación como camino hacia relaciones libres de apegos\, decepciones o dependencia emocional. \nEl origen de todos nuestros problemas diarios es nuestro deseo incontrolado\, también llamado apego. Abandonar el apego no significa que tengamos que abandonar nuestras relaciones. \nAplicando estas enseñanzas y meditaciones en tu vida diaria aprenderás a reducir poco a poco el apego en tus relaciones y cultivar el amor puro hacia los demás\, una mente que nunca causa problemas. \nDescubrirás por ti mismo una estabilidad emocional y fortaleza que te permitirán realmente disfrutar de verdadera libertad.  \n  \n  \n \n«Estimar a los demás es el mejor método para solucionar tanto nuestros problemas como los suyos» \n  \nVenerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \n  \n¿Necesito experiencia previa en meditación para asistir a esta actividad? \n\nNo es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso.  \nCualquier persona\, sea religiosa o no\, independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass. \nTodo el mundo es bienvenido \nBeneficios de la meditación: \n  \n\nSe reducirán los niveles de estrés y ansiedad.\nMejora nuestra salud física y mental.\nNuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. \nNos ayudará a tomar mejores decisiones.\nPodremos tomar el control de nuestras emociones. \nMejorará la calidad de nuestro descanso \nEstaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.\nNuestras relaciones mejorarán de manera gradual.\n\n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria.  \nMaestro \n  \n\n  \nAlejandro Orozco \nImparte las clases de meditación de los lunes en el Centro budista Avalokiteshvara de Huelva y cursos y retiros de fin de semana.  \nComparte las enseñanzas de manera muy clara para todos mostrando de forma muy práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.\n  \nLugar: CENTRO DROMOS\n            Avda. Reina de los Ángeles\, núm. 8 Aracena\n  \n  \nHorario  \n10:30 a 11:45 Primera sesión  \n12:45 a 14:00 Segunda sesión  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/amar-en-positivo/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250207T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250209T170000 DTSTAMP:20250105T203235Z CREATED:20240130T212901Z LAST-MODIFIED:20250105T203235Z UID:43584-1738915200-1739120400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Iniciación Yhe Tsongkhapa DESCRIPTION: Iniciación de YHE TSONGKHAPA \nY enseñanzas sobre cómo mejorar nuestra práctica de meditación\nCon Guen Kelsang Sherab\ndel 7 al 9  de Febrero URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/iniciacion-yhe-tsongkhapa/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2024/10/Slider-iniciacion-Yhe-Tsongkhapa.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250104T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250331T190000 DTSTAMP:20250122T211522Z CREATED:20250104T015126Z LAST-MODIFIED:20250122T211522Z UID:45886-1735977600-1743447600@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Master class San Valentín Amar en positivo DESCRIPTION:San Valentín\n2 x 1\nVen con quien quieras\n  \nMASTERCLASS\nAMAR EN POSITIVO\nViernes 14 de Febrero \nCon Guen k. Sherab\nDe 19:00 a 20:30 h\n  \n¿Qué aprenderás en esta masterclass ? \nEn esta masterclass especial del mes de febrero\, de forma muy práctica\, podrás adquirir confianza en la manera de usar la meditación como camino hacia relaciones libres de apegos\, decepciones o dependencia emocional. \nEl origen de todos nuestros problemas diarios es nuestro deseo incontrolado\, también llamado apego. Abandonar el apego no significa que tengamos que abandonar nuestras relaciones. \nAplicando estas enseñanzas y meditaciones en tu vida diaria aprenderás a reducir poco a poco todo rastro del apego en tus relaciones y cultivar una mente de inconcebible belleza\, el amor puro hacia los demás\, una mente que nunca causa problemas.\nDescubrirás por ti mismo una estabilidad emocional y fortaleza que te permitirán realmente disfrutar de verdadera libertad.  \n  \n \n«Estimar a los demás es el mejor método para solucionar tanto nuestros problemas como los suyos» \nGueshe Kelsang Gyatso Rimpoché \n¿Necesito experiencia previa en meditación para asistir a esta actividad? \n\nNo es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a esta masterclass. \nCualquier persona\, sea religiosa o no\, independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass. \nTodo el mundo es bienvenido \n  \nBeneficios de la meditación: \n\n Se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.\nMejora nuestra salud física y mental.\nNuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. \nNos ayudará a tomar mejores decisiones.\nPodremos tomar el control de nuestras emociones. \nMejorará la calidad de nuestro descanso \nEstaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.\nNuestras relaciones mejorarán de manera gradual.\n\nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria.  \n  \n\nMaestro\n  \n  \n \n  \nGuen Kelsang Sherab \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva\, monje \nbudista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una \nmanera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día. \nActualmente imparte: \nEl Programa de Formación de maestros \nEl programa de profundización\, Programa Fundamental. \nClases semanales de meditación los domingos.  \nCursos y retiros de fin de semana.    \n\nPrecio del curso : 7€ ( incluido en  tarjetas TK40\,TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) Más información sobre las tarjetas kadampas aquí Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/master-class-san-valentin-amar-en-positivo/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2025/01/BANNER-FACEBOOK-820-×-312-px-40.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241115T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241116T170000 DTSTAMP:20241106T125507Z CREATED:20240828T195112Z LAST-MODIFIED:20241106T125507Z UID:44785-1731657600-1731776400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Curso Post Festival otoño 24 DESCRIPTION:CURSO POST-FESTIVAL DE OTOÑO 2024 \nCon Guen K. Sherab y Alejandro Orozco\n 15  y 16  de Noviembre\n  \nDurante este fin de semana tendremos la oportunidad de disfrutar de las enseñanzas del Festival de Otoño que se celebrará durante los días 25 de octubre al 1 de noviembre en Brasil.  \nNuestro maestro residente guen Kelsang Sherab compartirá las valiosas enseñanzas recibidas durante el Festival Internacional de Otoño 2024.  \nUna oportunidad muy especial para disfrutar de la enseñanzas del Festival.  \n  \n¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA? \nPara asistir a esta actividad no es necesario tener experiencia previa. \nTodo el mundo es bienvenido  . \n  \nHorario:  \nViernes 15 de noviembre  \n19:00 hrs a 20:30 hrs Enseñanza y meditación con guen Sherab  \n  \nSábado 16 de noviembre  \n10:30 hrs. a 11:30 hrs Meditación con Alejandro Orozco \n12:30 hrs. a 14:00 hrs. Enseñanza y meditación con guen Sherab  \n16:30 hrs a 18:00 hrs Enseñanza y meditación con guen Sherab  \n  \nMaestros: \n  \n\nNuestro Maestro Residente: Guen Kelsang Sherab\nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día. \nActualmente imparte: El programa de Profundización y Programa Fundamental. Las clases de meditación de los jueves y domingos. Cursos y retiros de fines de semana. \n  \n\n\n\n\n\nAlejandro Orozco\nImparte la clase de los lunes. Comparte las enseñanzas de manera muy clara\, cercana y accesible para todos\, mostrando de una manera muy práctica como es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna. \n  \n  \n  \n  \n  \nMaterial de apoyo: Libro Guía del Paraíso de las Dakinis \n                                                                                                                                                                                del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso \n \n(Puedes adquirirlo en nuestro Centro)\n  \nPrecio del curso: 30€ ( incluido en  tarjetas TK40\, TK50\, TK65  con permanencia mínima 3 meses).  Clases sueltas : 8€ \nMás información sobre las tarjetas kadampas 👉 aquí \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/curso-post-festival-otono-24/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2020/12/slider-Vajrayoguini-tantra-scaled-1.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241028T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250115T170000 DTSTAMP:20241127T113051Z CREATED:20241013T101558Z LAST-MODIFIED:20241127T113051Z UID:45042-1730102400-1736960400@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:CÓMO DISOLVER LA ANSIEDAD viernes mañana DESCRIPTION:NUEVO: Clases por la mañana\nCÓMO DISOLVER LA ANSIEDAD\nViernes de Noviembre\nCon Charo  Moreno \nDe 12:00 a 13:00 h\nFECHAS: 2 Y 29 DE NOVIEMBRE. \nDebido al interés en las clases de meditación en horario de mañana\, estamos muy contentos de ofreceros este mes de noviembre un ciclo especial de dos viernes por la mañana.  \nEn estas clases podréis practicar meditaciones muy útiles y prácticas para reducir la ansiedad y tensión mentales. \nMuchos de nuestros problemas diarios incluidos la mala salud son provocados o agravados por el estrés y la ansiedad\, por ello es muy importante que en algunos momentos de nuestra vida creemos un espacio para poder relajarnos\, recuperar fuerzas dedicándonos tiempo a cuidar de nuestra propia mente. \nEn este ciclo especial\, a través de meditaciones guiadas y enseñanzas muy prácticas aprenderemos a recuperar la calma y disfrutar de verdaderas \nexperiencias de paz interior\, paz mental. \nSi aplicamos estas instrucciones en nuestra vida diaria podemos establecer verdadera protección interior y fortalecer nuestro equilibrio mental y emocional. \n  \nBeneficios de la meditación: \n\n Se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.\nMejora nuestra salud física y mental.\n Nuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria.\n Nos ayudará a tomar mejores decisiones.\n Podremos tomar el control de nuestras emociones.\n Mejorará la calidad de nuestro descanso.\n Estaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.\nNuestras relaciones mejorarán de manera gradual.\n\n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria. \n  \n\n Charo Moreno\nCharo estudia en el Programa de Formación de Maestros y comparte de una manera muy práctica\, clara y cercana las claves de la meditación para que sean muy fáciles de integrar en nuestro día a día. \nEs diplomada en Pedagogía Terapéutica y movida por su deseo de ayudar a los demás pequeños de la casa a que puedan aprender a controlar su propia mente y saber como gestionar sus emociones\, imparte los cursos mensuales de Meditación de niñ@s.\n  \n¿Es necesario tener experiencia previa para asistir a estas clases? \n  \nEstas clases son ideales tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su \nexperiencia de ella. \nAnímate y disfruta de la práctica de la meditación en un lugar muy especial en el corazón de Huelva. \n  \nPuedes asistir al reto completo o a clases individuales. \nTodos el mundo es bienvenido \n  \nFECHAS Y TÍTULOS DE NOVIEMBRE: \n  \n\n   8 de Noviembre: «Disolviendo la ansiedad»\n 29 de Noviembre: «Cómo elegir nuestras emociones»\n\n  \nPrecio: 6 euros \nIncluidos en   tarjetas (TK40\, TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) \nMás información sobre las tarjetas kadampas 👉 aquí \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/como-disolver-la-ansiedad-viernes-manana/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2024/10/BANNER-WEB-1843-×-599-px-18.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240929T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240929T170000 DTSTAMP:20240923T194013Z CREATED:20240702T185036Z LAST-MODIFIED:20240923T194013Z UID:44537-1727596800-1727629200@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Visita especial de la monja budista. Elige ser feliz DESCRIPTION:CURSO\nELIGE SER FELIZ\nVisita especial de la monja budista\nguen Kelsang Chokga\n  \n29 de Septiembre\n\nTodos deseamos ser felices y dedicamos mucho tiempo y energía a conseguirlo pero a menudo\, sin darnos cuenta\, nuestras elecciones nos llevan por otros caminos\, y acabamos con más problemas y más decepcionados y a veces nuestra situación incluso empeora. Llevamos tanto tiempo intentando estar bien que incluso podemos llegar a pensar que es imposible. \n  \nDebemos saber que nuestras elecciones cotidianas y la dirección que tomemos en la vida juegan un papel importantísimo en nuestro bienestar y felicidad \n  \nLos consejos que compartió el gran maestro de meditación y erudito budista Atisha\, nos ayudarán a crear nuevos hábitos y maneras de pensar sabias y compasivas que nos conducirán hacia estados mentales apacibles y positivos. De esta manera nos sentiremos cada vez mejor con nosotros mismos y con los demás y podremos ayudar a quien lo necesite. \n  \nGuen Kelsang Chokga\, discípula del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché\,  maestra de meditación de renombre internacional y directora espiritual nacional de España y Portugal nos compartirá estos consejos que serán como una lámpara en el camino. \n  \nMaterial de apoyo\n  \nCD meditaciones para la relajación \n \nLibrillo: El modo de vida Kadampa \n \nLibro de apoyo: Como comprender la mente y Como transformar tu vida \n \n(los puedes adquirir en el centro) \n  \nHorario \n\n* Parte 1: 10:00  a 11:30 h. \n\nDescanso \n \n* Parte 2: 12:30  a 14:00 h   \n  \nCOMIDA EN EL CENTRO EN COMUNIDAD \nSi quieres puedes quedarte a comer con nosotros\, a la hora de comer nos  reuniremos todos juntos en nuestro Centro y contaremos también con la compañía de la querida maestra guen kelsang Chokha. \nCada uno podemos traer  su comida y si quieres\, algo para compartir. \nTe pediríamos que los ingredientes no contengan carne\, pescado o alcohol. \n  \n  \n  \n  \nAFORO REDUCIDO \n  \n  \nLAS INSCRIPCIONES ESTÁN ABIERTAS \n  \nPRECIO: \nCURSO COMPLETO 30€ \n  \n\nDirectora espiritual nacional\nGuen Kelsang Chokga\n \nEs nuestra maestra residente en el KMC España y KMC Málaga y Directora espiritual nacional de la Nueva Tradición Kadampa en España y Portugal. \nHa estudiado y practicado bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde 1998\, desde entonces ha dedicado su vida a impartir las profundas enseñanzas de Buda. \nSu claridad al transmitir las enseñanzas y su carácter afectuoso hacen de ella una practicante kadampa ejemplar. \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/visita-especial-de-la-monja-budista-elige-ser-feliz/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2024/07/banner-visita-monja-budista.png ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240914T103000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240914T180000 DTSTAMP:20240629T124119Z CREATED:20230921T170702Z LAST-MODIFIED:20240629T124119Z UID:42387-1726309800-1726336800@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Curso en Aracena DESCRIPTION:CÓMO REDUCIR LA ANSIEDAD\nEnseñanzas sobre las cuatro nobles verdades\n  \nCon Alejandro Orozco \n14 de Septiembre\n  \n¿Qué aprenderemos en este curso? \n  \n​En este curso de meditación  tendremos la oportunidad de aprender a usar las las cuatro nobles verdades\, las primeras enseñanzas que Buda compartió \, como consejos prácticos para adquirir la habilidad de responder de manera mucho más serena y constructiva ante las situaciones que se nos presentan en nuestra vida diaria.  \nSi aprendemos a aplicar estas enseñanzas y meditaciones guiadas podremos reducir en gran medida la ansiedad y preocupación que experimentamos y disfrutar de muchos más momentos de bienestar\, paz mental y verdadera libertad.  \nNo es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso.  \n  \nTodos el mundo es bienvenido   \n  \nHorario \n\n10:30 hrs a 11:45 hrs Enseñanza y meditación \n\nDescanso \n\n12:45 hrs a 14:00 hrs Enseñanza y meditación  \n  \nPrecio:  \n15 € ( incluido en tarjetas TK 40 y TK 60\, con permanencia mínima 3 meses). \n  \n  \n \nAlejandro Orozco\,  imparte la clase «Aprende a meditar» de los lunes.\nComparte las enseñanzas de manera muy clara\, cercana y accesible para todos\, mostrando de forma muy práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.\n  \nAFORO LIMITADO\n  \n  \n  \n  \n  \n  \nLUGAR: CENTRO DROMOS \nAquí tienes la ubicación \nAvda. Reina de los Ángeles nº 8 (Aracena) \n  \n \n URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/curso-en-aracena-como-disolver-ansiedad/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2023/09/banner-aracena-septiembre.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240914T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240915T170000 DTSTAMP:20240721T164555Z CREATED:20221122T201044Z LAST-MODIFIED:20240721T164555Z UID:40624-1726300800-1726419600@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Toma de los ocho preceptos mahayana DESCRIPTION:TOMA DE LOS OCHO PRECEPTOS MAHAYANA\n  \nUNA PRÁCTICA ESPECIAL DE AYUNO Y PURIFICACIÓN\nCon guen k. Sherab \n\n14 y 15 de Septiembre\n  \nLos días 15 de cada mes es tradicional en los centros kadampas de todo el mundo realizar esta práctica de ayuno y purificación conocida como «Una vida pura».  \n  \nDesde nuestro centro de meditación queremos ofrecerte la oportunidad de realizar esta práctica tan especial.  \nEsta práctica nos ayudará a resolver los problemas de la vida cotidiana y es un método muy poderoso para purificar el karma negativo.  \nAunque dure un solo día\, produce grandes frutos\, estamos creando las causas para no padecer en el futuro sufrimientos como las enfermedades\, los conflictos y la soledad.  \nTambién mejorarán nuestras experiencias de amor\, compasión y bodhichita. \n  \nPara realizar esta práctica de manera individual es necesario haberla recibido antes de un preceptor por ello estamos muy contentos de poder ofrecerte esta oportunidad para recibirla con guen Kelsang  Sherab que además dará una enseñanza introductoria el día anterior.  \nTodo el mundo es bienvenido.  \n  \n Horario  \n  \n14 de septiembre  \n19:00 hrs. 20:30 hrs  Enseñanza preparatoria  \nSi vas a realizar esta práctica es muy importante que vengas a la enseñanza preparatoria donde guen k. Sherab explicará todo lo necesario para poder realizarla de manera adecuada.  \n  \n15 de septiembre  \nEsta práctica se realiza por la mañana a las 6:30 am en nuestro centro.  \n  \nPor favor ven un poco antes para poder prepararte para comenzar a las 6:30 hrs  \n  \nPRECIO: \n14 de Septiembre 7€ (( incluido en tarjetas TK 40 y TK 60\, con permanencia mínima 3 meses). \n15 de Septiembre actividad gratuita. \n  \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/toma-de-los-ocho-preceptos-mahayana/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2022/11/banner-preceptos-septiembre.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240830T080000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240831T170000 DTSTAMP:20240724T184401Z CREATED:20240628T205035Z LAST-MODIFIED:20240724T184401Z UID:44486-1725004800-1725123600@www.meditaenhuelva.org SUMMARY:Enseñanzas postfestival verano DESCRIPTION:POST-FESTIVAL 2024 EN HUELVA \nDisfruta las enseñanzas del Festival Internacional de verano\nCon guen k. Sherab\n30 y 31 de Agosto\n  \nEste curso-retiro estará basado en las enseñanzas recibidas durante el próximo Festival Internacional de Verano impartidas por Guen-la Kelsang Dekyong\, Directora Espiritual de la NKT-IKBU y Guen-la Kelsang Jampa\, Subdirector Espiritual de la NKT-IKBU.  \n  \nPara que podáis disfrutar de las enseñanzas y meditaciones del Festival internacional de Verano 2024 estamos muy contentos de ofreceros para final de agosto evento especial con nuestro maestro guen Kelsang Sherab.  \n  \n¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA? \n  \nEste actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia.  \nTodo el mundo es bienvenido \n  \n  \n \n“Estas son unas estupendas vacaciones espirituales”  \n  \n  \nMaestro: Guen Kelsang Sherab \n  \nHorario: \n  \nViernes 30 de agosto  \n19:00 hrs a 20:30 hrs Enseñanza y meditación  \n  \nSábado 31 de agosto \n10:00 hrs a 11:30 hrs Enseñanza y meditación  \n12:30 hrs a 14:00 hrs Enseñanza y meditación  \n  \nQuédate a comer cono nosotros  \nOs animamos a traer vuestra comida y si lo deseáis algo para compartir y disfrutar de unos momentos en comunidad el sábado al terminar la actividad.  \nPor favor\, en la comida os agradecemos evitar la carne\, el pescado y el alcohol.   \nDurante todo el evento estará disponible un punto de té para que puedas disfrutar entre sesiones. \n  \n \n \n  \nPrecio del curso: 21€ (Incluido en tarjetas TK 40 y TK 60  con permanencia mínima 3 meses) \nClases sueltas : 8€ \n  \n  URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/ensenanzas-postfestival-verano/ LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.meditaenhuelva.org/wp/wp-content/uploads/2024/06/banner-agosto-post-festival.jpg ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org END:VEVENT END:VCALENDAR