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SUMMARY:MASTERCLASS: el arte de dormir bien
DESCRIPTION:MASTERCLASS \nEL ARTE DE DORMIR BIEN\nCon el maestro guen Kelsang Sherab \n12 de Junio\n19:00h – 20:30h \n  \n  \n¿Qué aprenderemos en esta masterclass? \nQueremos animarte a la última masterclass con nuestro maestro residente guen Kelsang Sherab hasta el próximo mes de septiembre. \nMuchos de nuestros problemas\, incluidos  problemas para poder dormir bien son provocados o agravados por el estrés\, por la cantidad de pensamientos repetitivos\, preocupaciones e ideas que surgen en nuestra mente y no nos dejan desconectar. \nEn esta masterclass especial aprenderemos\, de forma práctica y accesible\, meditaciones sencillas para favorecer un descanso más natural. \nCuando por medio de la meditación logramos calmar el flujo constante de pensamientos e ideas\, nuestra mente se vuelve especialmente clara y apacible dándonos la oportunidad de disfrutar de un descanso más reparador y poder despertar al día siguiente sintiéndonos renovados y con energía. \n  \n¿Es necesario tener experiencia previa para asistir a esta masterclass? \nCualquier persona\, sea religiosa o no\, independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass. \nEsta actividad es ideal tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su experiencia de ella. \nAnímate y disfruta de la práctica de la meditación en un lugar muy especial en el corazón de Huelva. \n  \nTodo el mundo es bienvenido \n  \n  \n  \n \n  \n« La felicidad pura solo puede lograrse con el desarrollo de la mente » \n\n\n\n\n\n\n\n\nvenerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n  \nMaestro \nGuen Kelsang Sherab \n  \n\n  \nEs el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de \nHuelva\, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso. \nTransmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de \naplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en \nnuestro día a día. \n  \nHorario:  \n12 de Junio de 19:00 hrs a 20:30 hrs \n  \n \n  \n                                                                                                                                Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y  \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria \n                                     \nPrecio de la MASTERCLASS:  7 € . Incluido en tarjetas (TK40\, TK50 y TK65  con permanencia mínima 3 meses) \nMás información sobre las tarjetas kadampas 👉 aquí
URL:https://www.meditaenhuelva.org/actividad/el-arte-de-dormir-bien/
LOCATION:Medita en Huelva\, Calle Cala 8\, Huelva\, Huelva\, 21002\, España
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ORGANIZER;CN="Centro Budista Kadampa Avalokistehvara":MAILTO:info@meditaenhuelva.org
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