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SUMMARY:BONO ESPECIAL PRINCIPIANTES
DESCRIPTION:  \n  \n  \nMEDITACIONES PARA GESTIONAR  LAS EMOCIONES\nBONO ESPECIAL PARA PRINCIPIANTES\n«Cómo comenzar tu práctica »\nHoy en día la meditación se ha hecho muy popular y son muchas las personas que\, gracias a su práctica\, disfrutan de verdadera paz mental \, pueden gestionar de manera más positiva sus emociones y mejorar en gran medida la calidad de vida y las relaciones con los demás. \nUN PROGRAMA DE MEDITACIÓN ESPECIAL  \nHemos preparado con todo nuestro cariño este programa especial de tres clases para todos aquellos que deseáis comenzar a meditar.  \n¿Cómo hacerlo? \nPuedes realizar estas tres clases en una misma semana\, o en varias semanas. \nNuestra propuesta  \nTe animamos a comenzar por cualquiera de las tres clases siguientes:.  \nLunes: Octubre| .Coviértete en una persona feliz. Con Alejandro Orozco.  \nDe 19:00 hrs a 20:15 hrs  \nMiércoles: Octubre| La meditación paso a paso. Con Raquel Martín.  \nDe 19:00 hrs a 20:00 hrs  \nDomingos: Octubre| Respira hondo\, responde mejor. Con guen  Kelsang Trime.  \nDe 19:00 hrs a 20:30 hrs  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Tarjeta Kadampa Bono
DESCRIPTION:Medita con tarifa plana con los bonos o tarjetas kadampa\, además con tu aportación colaboras en el mantenimiento del centro \n  \n 
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SUMMARY:Bonos tarjetas kadampas
DESCRIPTION:  \n\n\n\n\n\n\n\n\nBONOS MENSUALES\n  \n\n\nEstos bonos/tarjeta mensuales son ideales para que puedas venir a meditar cada día. Puedes elegir el que mejor se adapte a tus intereses y necesidades. Válido para meses naturales.\n  \nMás información sobre las tarjetas kadampas  aquí\n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:MEDITACIONES PARA GENTE OCUPADA
DESCRIPTION:¡ACTIVIDAD GRATUITA!\n  \n  \n \n  \n\n\nMEDITACIONES PARA GENTE OCUPADA\nCon guen Kelsang Trime\n 31 de Octubre \n¡¡Volvemos a Aracena!! \n  \n¿Sientes que no tienes tiempo para parar? Entre el trabajo\, las responsabilidades y las mil cosas que pasan por nuestra cabeza\, a veces olvidamos dedicar unos minutos a nuestro bienestar interior. \n  \nLa meditación nos ofrece una oportunidad para hacer una pausa\, cultivar paz interior y aprender a afrontar el día a día con una mente más tranquila. \n  \nNo necesitas tener mucho tiempo ni experiencia previa. Puedes empezar con unos minutos y descubrir cómo incorporar la meditación a tu vida cotidiana. \n  \nRegálate un momento para ti. Tu paz interior también merece un espacio en tu agenda. \n  \nEn el CBK Avalokiteshvara te ofrecemos meditaciones y enseñanzas budistas basadas en las instrucciones de Gueshe Kelsang Gyatso accesibles para todo el mundo. y en esta ocasión nos vamos a Aracena \n  \nVen a conocernos y descubre lo que la meditación puede aportar a tu día a día. \nDisfruta de una mañana de sábado muy especial para:  \n\nDesconectar y relajarte.\nRecibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas. \nRecuperar fuerzas\, ordenar tus pensamientos y volver a casa con una mente renovada.    \n\n  \n \n  \nCita del venerable Gheshela \n“Mi compromiso es beneficiar a las personas de este mundo moderno\, mediante la difusión del Dharma Kadam « \n  \n¿Necesito experiencia previa en meditación para asistir a esta actividad? \n\nNo es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso.  \nCualquier persona\, sea religiosa o no\, independientemente de su experiencia previa\, puede beneficiarse de estas meditaciones y de la sabiduría milenaria que aprenderemos en esta masterclass. \nTodo el mundo es bienvenido \nBeneficios de la meditación: \n  \n\nSe reducirán los niveles de estrés y ansiedad.\nMejora nuestra salud física y mental.\nNuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. \nNos ayudará a tomar mejores decisiones.\nPodremos tomar el control de nuestras emociones. \nMejorará la calidad de nuestro descanso \nEstaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.\nNuestras relaciones mejorarán de manera gradual.\n\n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria.  \n  \n\nMaestra Residente del KMC de Sevilla\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nGUEN KELSANG TRIME\n\n\n\n\nEncontró el Dharma Kadam en 1998 y enseña desde 2007. Su claridad\, sólida visión espiritual y presentación elegante\, precisa y dulce de las enseñanzas budistas hacen de guen Kelsang Trime una maestra admirable e inspiradora y un ejemplo a seguir como practicante kadampa pura y sincera. \n\n\nGuen Trime ha sido maestra en el KMC Bilbao y el KMC España y desde enero del 2026 es la maestra residente del KMC Sevilla. \n\n\n\n\n  \nLugar: HOGAR DEL PENSIONISTA\n            C/ Blas Infantes\, núm.26\, 21200 Aracena (Huelva)\n  \nHorario  \n11:00 a 12:30 h  \n¡¡ACTIVIDAD GRATUITA!! \n 
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SUMMARY:Meditación paso a paso
DESCRIPTION:Ciclo de los miércoles\n\nMEJORA TU CONCENTRACIÓN EN CINCO PASOS\nUn entrenamiento para desarrollar una mente poderosa y serena\nCon Raquel Martín\nDe 19:00 a 20:00 \nCiclo Noviembre\n  \n  \n¿Qué aprenderás en estas clases? \nA lo largo de estas cuatro semanas aprenderás métodos prácticos basados en las enseñanzas de Gueshe Kelsang Gyatso para fortalecer tu concentración\, superar las distracciones y desarrollar una mente más estable\, clara y apacible. Una habilidad que no solo mejora la meditación\, sino también la calidad de toda nuestra vida. \n  \n¿Es necesario tener experiencia previa para asistir a estas clases?  \nEstas clases son ideales tanto para aquellos que se acercan por primera vez a la práctica de la meditación como para los que quieren profundizar en su experiencia de ella. \nAnímate y disfruta de la práctica de la meditación en un lugar muy especial en el corazón de Huelva. \n  \n¿Debo asistir al ciclo completo? \nPuedes asistir al ciclo completo o a clases sueltas. \n  \nTodos el mundo es bienvenido \n  \nPRECIO DE LA CLASE:  6 €   (incluido en tarjetas TK30 y con permanencia mínima de tres meses TK40\, TK50\, TK65 ) \n  \nFechas:  \nMiércoles 4 de noviembre. Profundiza tu concentración: descubre el poder de una mente enfocada \nMiércoles 11 de noviembre.  Entrena tu mente: desarrollar la concentración paso a paso \nMiércoles 18 de noviembre. Superar los obstáculos que impiden la concentración \nMiércoles 25 de noviembre.  Integrar la concentración en la vida diaria: estabilizar la mente y profundizar en la práctica \n  \n  \nMaestra \n  \n \n\nRaquel estudia el Programa de Formación de Maestros e imparte la clase semanal de meditación los miércoles. \n\n\nSu calidez al explicar las enseñanzas budistas y entusiasmo a la hora de aplicarlas hacen que sea fácil para \n\n\ntodos aprender a integrarlas de forma muy práctica en el día a día. \n\n  \n  \n  \nMaterial de apoyo ciclo de los miércoles \n  \n  \n \n  \nLibro: Cómo transformar tu vida \n  \n \n  \n                                                                                                                                                              Beneficios de la meditación\n  \n                                             *  Reduce los niveles de estrés y ansiedad. \n                                             * Mejora nuestra salud física y mental. \n                                             *  Nuestra mente disfruta de una estabilidad y \n                                                claridad especiales. \n                                             *  Ayuda a tomar mejores decisiones. \n                                             *  Beneficia la gestión de nuestras emociones. \n                                             * Genera alegría en nosotros mismos y \n                                               en los demás. \n                                             * Mejora la calidad de nuestro descanso. \n                                             * Mejora nuestras relaciones de manera gradual. \n  \nPodrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria \n  \n 
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