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 Ven con quien quieras

MASTERCLASS

ELIGE SER FELIZ

Con el monje budista guen kelsang Sherab 

16 de Mayo 

de 19:00 a 20:30 h

Disfruta de una tarde de viernes especial para: 

• Desconectar y relajarte.
• Recibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas. 
• Volver a casa con una mente renovada.    

¿Qué aprenderás en esta masterclass?

A lo largo de nuestra vida, cada día nos vemos involucrados en muchas situaciones que son realmente inevitables, pero la infelicidad, la ansiedad o la tristeza que por lo general nos provocan sí que las podemos evitar.                                       

En esta masterclass podrás descubrir de forma práctica como usar la meditación de una manera  muy especial para ayudarte a aumentar tu capacidad para reaccionar ante las situaciones de forma constructiva respondiendo de una manera mucho más segura, calmada y positiva.

Estas enseñanzas son tan valiosas que cualquiera puede mejorar su vida poniéndolos en práctica en su día a día. 

«Si controlamos la mente de este modo, experimentaremos una cesación del dolor, las preocupaciones y la depresión, y sentiremos verdadera paz interior.«

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

¿Necesito experiencia previa para asistir a esta actividad? 

Esta masterclass es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia previa. 

Beneficios de la meditación:

• Se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.
• Mejora nuestra salud física y mental.
• Nuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. 
• Nos ayudará a tomar mejores decisiones.
• Podremos tomar el control de nuestras emociones. 
• Mejorará la calidad de nuestro descanso 
• Estaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.
• Nuestras relaciones mejorarán de manera gradual.

Podrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria.

Todo el mundo es bienvenido. 

MAESTRO RESIDENTE 

Guen Kelsang Sherab

Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día

Actualmente imparte:

El Programa de Formación de maestros

El programa de profundización, Programa Fundamental.

Clases semanales de meditación los domingos.

HORARIO: de 19:00 a 20:30 h. 

Precio de la Masterclass :

2 x 1: 7 €. 

7€ ( Incluido con  tarjetas TK 40,TK 50 y TK 65  con permanencia mínima 3 meses) Más información sobre las tarjetas kadampas 👉Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva 

Centro budista Avalokiteshvara

C/ Cala, núm. 8 HUELVA.

Tfno. 613016846