Cargando Eventos

« Todos los Eventos

Cómo controlar la ansiedad

29 febrero - 10:30 am - 7 marzo - 2:00 pm

15€

curso Como controlar la ansiedad stress Aracena y Huelva

 

CURSO: CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD

SÁBADO 29 DE FEBRERO EN HUELVA Y 7 DE MARZO EN ARACENA

Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucha ansiedad y estrés por lo que la meditación es una herramienta fundamental. Con estas clases aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a tranquilizar tu mente y tener así menos ansiedad.

Muchas personas se ven de repente desbordadas por mucho trabajo o pasan por un momento difícil y desarrollan estados mentales de nervios, agobio o incluso crisis de ansiedad. Además esto a veces puede acabar transformándose en una depresión o niveles de estrés muy elevados.

En estas clases muy prácticas, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar la ansiedad simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar los nervios y disfrutar de más paz y felicidad.

Descubre los beneficios de la meditación, genera paz en tu interior, reduce tu ansiedad y disfruta así de verdadera felicidad.

 

Horarios

10:30 – 12:00 Primera Sesión

12:00 – 12:30 Descanso

12:30 – 14 :00 Segunda Sesión

 

Precios:

Aportación: 15€

Tipos de inscripción:

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Inscripción en Huelva
Inscripción al curso "Cómo controlar la ansiedad" el 29 de febrero de 10:30 a 14:00h. en el centro "Medita en Huelva" en c/Cala 2 de Huelva.
15,00
Inscripción en Aracena
Inscripción al curso "Cómo controlar la ansiedad" el 29 de febrero de 10:30 a 14:00h. en Centro Dròmos Psicólogos. Avd. Reina de los Ángeles, n8. Aracena (Huelva)
15,00

Detalles

Comienza:
29 febrero - 10:30 am
Finaliza:
7 marzo - 2:00 pm
Precio:
15€
Categoría del Evento:
Etiquetas del Evento:
, , , , , , , , ,
Web:
www.meditaenhuelva.org

Organizador

Centro Budista Avalokiteshvara
Teléfono:
Tel. 644 416 821
Correo electrónico:
info@meditaenhuelva.org
Web:
www.meditaenhuelva.org