RETIRO URBANO

CADA MOMENTO CUENTA

La práctica del Lamrim Kadam

Con  Raquel Martín

7, 8  y 9  de Noviembre

Si lo analizamos con detenimiento nuestra mente pueda ser nuestro propio protector o en ocasiones nuestro propio enemigo. 

En nuestra vida diaria, la manera en la que nos percibimos a nosotros mismos, a los demás y el mundo que nos rodea, en realidad tiene mucho que ver con nuestra propia actitud mental, con la manera en la que nuestra mente lo percibe todo.

En este retiro aprenderemos a usar de manera muy práctica las enseñanzas y meditaciones del Lamrim incluidas en el libro Nuevo manual de meditación del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. 

Si aplicamos estas herramientas en nuestra vida diaria podemos tomar el control de nuestra mente y comenzar a disfrutar cada vez más de verdadera libertad, la libertad que nos da elegir cómo sentirnos ante cualquier situación.

«Cuanto más controlemos nuestra mente, más aumentará nuestra paz interior y más felices seremos.  Por lo tanto el verdadero método para ser felices es controlar nuestra mente»

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché 

¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA? 

Esta actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia. 

Puedes asistir al retiro completo o a sesiones sueltas. 

Todo el mundo es bienvenido.

Horario 

Viernes 7 de noviembre

19:00 hrs a 20:30 hrs Enseñanza y meditación

Sábado 8 de noviembre

10:30 hrs. a 11:45 hrs Retiro

12:45 hrs. a 14:00 hrs. Retiro

17:00 hrs. a 18:15 hrs. Retiro

Domingo 9 de Noviembre 

10:30 hrs. a 11:45 hrs Retiro

12:45 hrs. a 14:00 hrs Retiro

Maestra

Raquel Martín

Raquel imparte la clase de los miércoles. Su calidez al explicar las enseñanzas budistas y entusiasmo a la hora de aplicarlas hacen que sea muy fácil para todos aprender a integrarlas de forma muy práctica en el día a día.

Precio del curso: 40€ ( incluido en  tarjetas TK 40 y TK 60  con permanencia mínima 3 meses)

Clases sueltas: 8€