Medita en 60 minutos

Dedícate un momento de paz interior

calendar-iconHorario:

Lunes y domingos, de 20 a 21h.

Lugar:

En nuestro local en C/ Cala nº 8 – ( centro de Huelva)

Precio:

5€ por clase o gratis con tarjetas Kadampa (+ info)

Las clases las imparte el Centro Budista Avalokiteshvara

en la sede del Centro Tao Huelva

Ideal para practicar la meditación

En esta actividad además de hacer una meditación guiada, recibirás enseñanzas de apoyo para tener una práctica saludable de meditación y ver la vida de manera positiva. Si integramos esta actividad en nuestra rutina, gradualmente aumentaremos la fuerza de nuestros estados mentales positivos.

  • Las clases del lunes y los domingos son de diferente ciclo y temática 

CICLO – SOLUCIONA LOS PROBLEMAS DE LA ANSIEDAD (Todos los lunes)

Lunes 7 mayo: Trabaja sin Ansiedad.

Lunes 14 mayo: Vivir sin ansia.

Lunes 21 mayo: Cómo reaccionar a la crítica.

Lunes 28 mayo: Deconstruye las falsas expectativas.

CICLO – DISUELVE LOS PENSAMIENTOS TÓXICOS (Todos los domingos)

Domingo 6 mayo: Transforma el pasado. 

Domingo 13 mayo: Transforma el problema en una oportunidad.

Domingo 20 mayo: El secreto es pensar mejor.

Domingo 27 mayo: Deja atrás lo que no quieres.

 

 

 

  • Consta de una meditación guiada así como una explicación de la misma
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo

 

PARA LAS CLASES DE LOS LUNES

Cómo Solucionar Nuestros Problemas Humanos    

 

PARA LAS CLASES DE LOS DOMINGOS

  Budismo Moderno