Medita en 60 minutos

Dedícate un momento de paz interior

calendar-iconHorario:

Martes de 11:00 a 12:00h.
Domingos de  20:00h a 21:00h.

Lugar:

En nuestro local en C/ Cala nº 8 – ( centro de Huelva)

Precio:

5€ por clase o gratis con tarjetas Kadampa (+ info)

Las clases las imparte el Centro Budista Avalokiteshvara

en la sede del Centro Tao Huelva

 

Ideal para practicar la meditación

En esta actividad además de hacer una meditación guiada, recibirás enseñanzas de apoyo para tener una práctica saludable de meditación y ver la vida de manera positiva. Si integramos esta actividad en nuestra rutina, gradualmente aumentaremos la fuerza de nuestros estados mentales positivos.

Martes 7 de agosto de 11:00-12:00h.: Técnica de respiración consciente.

Domingo 12 de agosto de 20:00 a 21:00h.: Ocho pasos hacia la felicidad.

Martes 14 de agosto de 11:00-12:00h.: Meditar y reducir el estrés.

Domingo 19 de agosto de 20:00 a 21:00h.: Adiós nostalgia.

Martes 21 de  agosto de 11:00-12:00h.: Vivir en paz en un mundo acelerado.

Domingo 26 de agosto de 20:00 a 21:00h.: La fuerza de un corazón humilde

Martes 28 de agosto de 11:00-12:00h.: Invierte en tu potencial interior.

 

 

 

 

  • Consta de una meditación guiada así como una explicación de la misma
  • No es necesario inscripción previa
  • Puedes asistir con ropa normal
  • No se precisan conocimientos previos
  • Puedes sentarte en una silla o en cojín de meditación en el suelo

 

PARA LAS CLASES DE LOS LUNES

Cómo Solucionar Nuestros Problemas Humanos    

 

PARA LAS CLASES DE LOS DOMINGOS

  Budismo Moderno