Meditaciones para todo el mundo
Las clases semanales del Programa General (PG) son clases abiertas a todos y te puedes incorporar en cualquier momento.
Estas clases son ideales tanto para principiantes como para aquellos con una práctica estable de meditación.
Estructura de una clase:
Cada clase incluye una enseñanza y dos meditaciones -una meditación introductoria y una de conclusión-, basadas en enseñanzas de Buda.
En estas clases aprendemos a aplicar las enseñanzas de Buda como consejos prácticos en nuestra vida diaria y así solucionar nuestros problemas internos producidos por la ansiedad, el odio, los celos o la depresión y encontrar la paz, calma y felicidad que tanto deseamos.
Todas nuestras clases se ofrecen de manera presencial en nuestro centro y por transmisión Online.
¡Todo el mundo es bienvenido!
Puedes ir a los diferentes ciclos de enseñanzas en los siguientes enlaces:
Ciclo de los lunes: Simplemente, relájate.
Ciclos de los miércoles: Como solucionar nuestros problemas diarios.
Ciclos de los jueves: El camino de la compasión y de la sabiduría.
Ciclos de los domingos: Claves para sanar nuestras relaciones.
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