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Libérate de la ansiedad

14 octubre - 10:30 - 14:00

15€

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Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucha ansiedad por lo que la meditación es una herramienta fundamental. Con éste curso aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a tranquilizar tu mente y tener así menos ansiedad y estrés.

Muchas personas se ven de repente desbordadas por mucho trabajo o pasan por un momento difícil y desarrollan estados mentales de nervios, agobio o incluso crisis de ansiedad. Además esto a veces puede acabar transformándose en una depresión o niveles de estrés muy elevados.

En este curso muy práctico, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar la ansiedad y el estrés simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar los nervios y disfrutar de más paz y felicidad.

Descubre los beneficios de la meditación, genera paz en tu interior, reduce la ansiedad y disfruta así de verdadera felicidad.

Horario:

10:30 – 12:00 Primera Sesión
12:00 – 12:30 Descanso
12:30 – 14:00 Segunda Sesión

Precio: 15€

Indique la cantidad de Tickets deseados en el campo "0" de su opción (campo azul) una vez relleno haga click en inscribirse:

Detalles

Fecha:
14 octubre
Hora:
10:30 - 14:00
Precio:
15€
Evento Category:
Evento Etiquetas:
, ,
Pagina Web:
http://meditaenhuelva.org

Lugar

Medita en Huelva
c/Cala 8 local
Huelva, Huelva 21002 España
Teléfono:
644 416 821
Pagina Web:
www.meditaenhuelva.org

Organizador

Centro Budista Avalokiteshvara
Teléfono:
Tel. 644 416 821
Email:
info@meditaenhuelva.org
Pagina Web:
www.meditaenhuelva.org